Tychy – Gemini Park Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowePlecy
  • #SportyZimowe

Body&Mind

Zdrowy Kręgosłup

Zdrowy kręgosłup to świetne zajęcia dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i zredukować dolegliwości związane z wadami postawy. Świetny trening prozdrowotny, który wzmocni mięśnie grzbietu, zwiększy ruchomość kręgosłupa i wzmocni całe ciało. To jednak nie wszystko, specjalny zestaw ćwiczeń idealnie sprawdzi się, aby rozluźnić i odprężyć całe ciało i zrelaksować umysł. Wszystko odbywa się w rytm spokojnej muzyki.

Zapraszamy na zajęcia Zdrowy Kręgosłup w klubie Fabryka Formy - Tychy Gemini Park.

Dla kogo
dla wszystkich / dla kobiet w ciąży / dla seniorów / dla rozpoczynających treningi
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

07 CzerwcaŚroda08 CzerwcaCzwartek09 CzerwcaPiątek10 CzerwcaSobota11 CzerwcaNiedziela12 CzerwcaPoniedziałek13 CzerwcaWtorek14 CzerwcaŚroda15 CzerwcaCzwartek16 CzerwcaPiątek17 CzerwcaSobota18 CzerwcaNiedziela19 CzerwcaPoniedziałek20 CzerwcaWtorek
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
20:00 - 20:55Justyna Urbanek
20:00 - 20:55Justyna Urbanek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Patrycja Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
08:30 - 09:25Klaudia Worek
20:00 - 20:55Kinga Stryczek
08:30 - 09:25Klaudia Worek
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Julia Żurawska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Klaudia Worek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Kinga Stryczek
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Katarzyna Piekarz
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Klaudia Worek
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Julia Żurawska
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
19:15 - 20:10Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
18:00 - 18:55Agnieszka Gąsiewska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Gąsiewska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
20:00 - 20:55Magdalena Krawiec
09:30 - 10:25Magdalena Berger
20:00 - 20:55Arita Kuś
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Magdalena Krawiec
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Arita Kuś
Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square
ul. Wrocławska 32/34
41-902 Bytom
Lokalizacja
19:00 - 19:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
20:30 - 21:25Aldona Kraszewska-Wiczuk L
10:30 - 11:25Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Barbara Brennenstuhl
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
10:00 - 10:55Paulina Roik
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Paulina Roik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Milena Jerzycka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Paulina Roik
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
10:00 - 10:55Marta Kęsicka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Marta Kęsicka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Maja Ignaszak
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
18:00 - 19:00Katarzyna Wasilewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:00Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Agata Okołotowicz
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Jakub Bartoszewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Helena Hasińska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Irena Dyczko
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
11:00 - 11:55Paulina Roik
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Weronika Kędzierska
10:00 - 10:55Kamila Paczkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Aneta Biadun
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Weronika Kędzierska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Kamila Paczkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Aneta Biadun
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:55Natalia Babińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Irena Dyczko
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Natalia Babińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Irena Dyczko
Za wcześnie by zarezerwować
Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
09:30 - 10:25Ewa Mielcarek Ml
17:00 - 17:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Monika Pawlak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Dobrochna Pijanowska
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Dobrochna Pijanowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Dobrochna Pijanowska
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
10:30 - 11:15Ewa Mielcarek Ml
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Weronika Radzimowska-Mejer
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Zofia Rakowicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Zofia Rakowicz
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Helena Hasińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Joanna Bosiacka-Kniat
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Zofia Rakowicz
Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski
ul. 26 marca 96
44-300 Wodzisław Śląski
Lokalizacja
20:00 - 20:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Agata Sudoł
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
20:00 - 20:55Natalia Wykręt
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Weronika Leśny
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Natalia Wykręt
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind