Tychy Stadion Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

Tabata

Tabata to bardzo intensywny trening interwałowy, który polega na wykonywaniu ćwiczeń o wysokiej i średniej intensywności. Ćwiczenia wykonywane są tylko z masą własnego ciała, co sprawia, że jest on intensywny, ale łatwy do wykonania. Z pewnością każdy poradzi sobie z tym specjalnie przygotowanym zestawem ćwiczeń. Podczas treningu pracuje całe ciało i wzmacniane są wszystkie partie mięśniowe. Ten intensywny wysiłek z pewnością pomoże Ci także w redukcji zbędnych kilogramów.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Anna Boduszek
Data
Niedziela, 26.05.2024
Klub
Tychy Stadion
Godzina
10:00 - 10:55
Intensywność
ekstremalna
Sala
FF Tychy Stadion
Uczestnicy 0/30
Lista rezerwowa 0/
Tychy StadionLokalizacja
MetaboliczneTabata
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
26 Maja 2024 10:00 - 10:55Anna Boduszek
Intensywność: ekstremalna
Termin rejestracji minął