Trener personalny
Laura Gwiżdż Certyfikowana trenerka fitness oraz trenerka personalna, pasjonatka trójboju siłowego z sukcesami na mistrzostwach Polski i Europy.
Obecnie studiuje medycynę, co pozwala jej precyzyjnie dopasować plany treningowe z dbałością o zdrowie i bezpieczeństwo podopiecznych. Dzięki wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii oraz dietetyki pomoże ci poprawić siłę, sylwetkę, kondycję i regenerację, byś osiągał_a lepsze wyniki zarówno na siłowni, jak i w życiu codziennym.
Lipiec
Przewiń w lewo
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03 Przewiń w prawo Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 06 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 06 Lipca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Body&Mind Pilates 07 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Full Body Workout 08 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 08 Lipca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 13 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Lipca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 14 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 15 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 15 Lipca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 20 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 20 Lipca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować