Zielona Góra – Alpha Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweSerce

Taneczne

Dance fitness

Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Rytmiczne ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ nerwowy. Z pewnością ćwiczenia w rytm muzyki będą świetną zabawą. Spalisz wiele kalorii i dzięki temu zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową. Praca nad wymarzoną sylwetką w takim wydaniu to sama przyjemność. Nie tylko poprawi się Twoje samopoczucie, ale także kondycja, wydolność organizmu i sprawność. Tańcz, baw się i nie przerywaj swojej drogi do wymarzonej sylwetki!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Sara Matelska

Absolwentka Wydziałów Pedagogiki, Socjologii i Nauki o Zdrowiu. Od dziecka jest związana z tańcem i sportem. Przez wiele lat występowała z teatrem tańca, obecnie jest nauczycielką tańca oraz instruktorką fitness. Miłośniczka treningu wytrzymałościowego, wydolnościowego oraz redukującego tkankę tłuszczową. Zwraca szczególną uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń oraz ich prozdrowotne działanie - przy niej możecie czuć się bezpiecznie! Ogromną wagę przywiązuje też do kwestii własnego rozwoju, dlatego nieustannie wzbogaca swoją wiedzę na wszelkiego rodzaju kursach, szkoleniach i warsztatach. Zawsze jest pogodna i uśmiechnięta, czym zaraża wszystkich ze swojego otoczenia.

Data
Wtorek, 06.12.2022
Klub
Alpha
Godzina
19:00 - 19:55
Intensywność
średnia
Sala
FF Zielona Góra
Uczestnicy

AlphaLokalizacja
TaneczneDance fitness
  • #ZdroweSerce
06 Grudnia 2022 19:00 - 19:55Sara Matelska
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.