Fat Killer

Zajęcia interwałowe o wysokiej intensywności, z elementami treningu wytrzymałościowo - siłowego. Trening ma na celu szybką redukcję tkanki tłuszczowej, zmniejszenie cellulitu i ujędrnienie ciała. Zajęcia obejmują zarówno ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, jak i te z wykorzystaniem sprzętu i akcesoriów, jak stepy, piłki czy gumy. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji większości mięśni z naciskiem na dolne partie ciała.

Zapraszamy na zajęcia Fat Killer w klubie Fabryka Formy - Zielona Góra Alpha.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	11 GrudniaPoniedziałek	12 GrudniaWtorek	13 GrudniaŚroda	14 GrudniaCzwartek	15 GrudniaPiątek	16 GrudniaSobota	17 GrudniaNiedziela	18 GrudniaPoniedziałek	19 GrudniaWtorek	20 GrudniaŚroda	21 GrudniaCzwartek	22 GrudniaPiątek	23 GrudniaSobota
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja			17:00 - 17:55Alicja Farat Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:55Alicja Farat Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja		17:15 - 18:10Łucja Nowicka Zarezerwuj							17:15 - 18:10Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja		08:30 - 09:25Monika Pisarska Rejestracja nie jest wymagana 17:00 - 17:55Alicja Chrabańska-Czerwińska Rejestracja nie jest wymagana							08:30 - 09:25Monika Pisarska Rejestracja nie jest wymagana 17:00 - 17:55Alicja Chrabańska-Czerwińska Rejestracja nie jest wymagana
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja					17:00 - 17:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Natalia Babińska Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Natalia Babińska Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja	18:00 - 18:55Weronika Eksterowicz Zarezerwuj	08:30 - 09:25Weronika Eksterowicz Zarezerwuj 18:00 - 18:55Weronika Eksterowicz Zarezerwuj						18:00 - 18:55Weronika Eksterowicz Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Weronika Eksterowicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Weronika Eksterowicz Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Weronika Eksterowicz Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja			19:00 - 19:55Paulina Roik Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Paulina Roik Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja		19:00 - 19:55Patrycja Jasińska Zarezerwuj							19:00 - 19:55Patrycja Jasińska Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Aleksandra Sikorska Brak miejsc			18:30 - 19:25Karolina Machnik Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Karolina Machnik Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Aleksandra Sikorska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Karolina Machnik Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja					08:30 - 09:25Monika Czajkowska - Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować							08:30 - 09:25Monika Czajkowska - Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Joanna Dembska Brak miejsc				18:00 - 18:55Weronika Kędzierska Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Joanna Dembska Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Weronika Kędzierska Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja		17:00 - 17:55Ewelina Nowak Zarezerwuj		18:00 - 18:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Ewelina Nowak Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Magdalena Bombnicka Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja		20:00 - 20:55Karolina Machnik Zarezerwuj						18:00 - 18:55Irena Dyczko Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Karolina Machnik Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja		19:00 - 19:55 Zarezerwuj							19:00 - 19:55 Za wcześnie by zarezerwować
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja			18:00 - 18:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować