Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Zajęcia o profilu Body & Mind, nastawione na harmonijną pracę nad ciałem i umysłem. Joga kręgosłupa wykorzystuje typowe dla tego systemu pozycje i ćwiczenia, aby przynieść ulgę przeciążonym mięśniom grzbietu, zniwelować ból i dyskomfort w okolicy pleców oraz zredukować inne negatywne skutki siedzącego trybu życia. Z tego powodu doskonale sprawdzi się u osób, które pracują za biurkiem albo w inny sposób nadwyrężają swój kręgosłup. Zajęcia skupiają się na wzmacnianiu mięśni posturalnych oraz na pracy z rozciąganiem, rozluźnianiem i otwieraniem przykurczonych okolic biodra i korpusu.
Zapraszamy na zajęcia Joga kręgosłupa w klubie Fabryka Formy - Zielona Góra Alpha.
11 PaździernikaPiątek | 12 PaździernikaSobota | 13 PaździernikaNiedziela | 14 PaździernikaPoniedziałek | 15 PaździernikaWtorek | 16 PaździernikaŚroda | 17 PaździernikaCzwartek | 18 PaździernikaPiątek | 19 PaździernikaSobota | 20 PaździernikaNiedziela | 21 PaździernikaPoniedziałek | 22 PaździernikaWtorek | 23 PaździernikaŚroda | 24 PaździernikaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja | 18:00 - 18:55Iga Drąg
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Iga Drąg
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 10:00 - 10:55Olha Rodkina | 20:00 - 20:55Barbara Kaszta
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Barbara Kaszta
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja | 10:00 - 10:55Olha Rodkina
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja | 20:00 - 20:55Magdalena Berger | |||||||||||||
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja | 18:00 - 18:55Barbara Kaszta | 08:30 - 09:25Barbara Kaszta
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Barbara Kaszta
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Barbara Kaszta
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej