Zielona Góra – Alpha Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Zielona Góra Alpha.

Dla kogo
Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
Czas trwania
25 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

11 PaździernikaPiątek12 PaździernikaSobota13 PaździernikaNiedziela14 PaździernikaPoniedziałek15 PaździernikaWtorek16 PaździernikaŚroda17 PaździernikaCzwartek18 PaździernikaPiątek19 PaździernikaSobota20 PaździernikaNiedziela21 PaździernikaPoniedziałek22 PaździernikaWtorek23 PaździernikaŚroda24 PaździernikaCzwartek
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
08:15 - 09:10Sara Matelska
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
19:00 - 19:55Eliza Dubiel
19:00 - 19:55Eliza Dubiel
Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego
ul. Batorego 29a
41-506 Chorzów
Lokalizacja
18:00 - 18:55Paulina Dorosińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paulina Dorosińska
Za wcześnie by zarezerwować
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
10:00 - 10:55Dominika Czapek
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera
ul. Mostowa 5
43-300 Bielsko-Biała
Lokalizacja
20:00 - 20:55Weronika Walińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Weronika Walińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
18:30 - 19:25Vladimir Zhuk
Za wcześnie by zarezerwować
Katowice Silesia
ul. Chorzowska 111
40-101 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:55Barbara Kaszta
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Barbara Kaszta
Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
20:00 - 20:55Joanna Dembska
Brak miejsc
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
16:45 - 17:40Julia Cieślak
Za wcześnie by zarezerwować
16:45 - 17:40Julia Cieślak
Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik
Obwiednia Południowa 3
44-200 Rybnik
Lokalizacja
17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska
Za wcześnie by zarezerwować
Supersam
ul. Piotra Skargi 6
40-091 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Paulina Mira - Chrobok
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Paulina Mira - Chrobok
Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski
ul. 26 marca 96
44-300 Wodzisław Śląski
Lokalizacja
19:00 - 19:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające