Zielona Góra – Alpha Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Zielona Góra Alpha.

Dla kogo
dla każdego
Czas trwania
25 - 55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

25 MarcaSobota26 MarcaNiedziela27 MarcaPoniedziałek28 MarcaWtorek29 MarcaŚroda30 MarcaCzwartek31 MarcaPiątek01 KwietniaSobota02 KwietniaNiedziela03 KwietniaPoniedziałek04 KwietniaWtorek05 KwietniaŚroda06 KwietniaCzwartek07 KwietniaPiątek
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
08:15 - 09:10Sara Matelska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Sara Matelska
Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
19:00 - 19:55Andrzej Zuber
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Andrzej Zuber
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk
Brak miejsc
10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
18:00 - 18:55Agnieszka Osika L
Termin rejestracji minął
17:30 - 18:25Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
11:00 - 11:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Zofia Gmerek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Zofia Gmerek
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
10:30 - 11:00Ff Team
Brak miejsc
10:30 - 11:00Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski
ul. 26 marca 96
44-300 Wodzisław Śląski
Lokalizacja
17:00 - 17:55Aleksandra Woźniczka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Aleksandra Woźniczka
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
08:30 - 09:25Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające