Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Zielona Góra Alpha.

Dla kogo: Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	11 PaździernikaPiątek	13 PaździernikaNiedziela	14 PaździernikaPoniedziałek	15 PaździernikaWtorek	16 PaździernikaŚroda	17 PaździernikaCzwartek	18 PaździernikaPiątek	21 PaździernikaPoniedziałek	22 PaździernikaWtorek	23 PaździernikaŚroda	24 PaździernikaCzwartek
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja										08:15 - 09:10Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Łucja Nowicka Zarezerwuj		17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja	19:00 - 19:55Eliza Dubiel Zarezerwuj						19:00 - 19:55Eliza Dubiel Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja					18:00 - 18:55Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja		10:00 - 10:55Dominika Czapek Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja				20:00 - 20:55Weronika Walińska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Weronika Walińska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja						18:30 - 19:25Vladimir Zhuk Za wcześnie by zarezerwować
Katowice Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja				17:00 - 17:55Barbara Kaszta Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Barbara Kaszta Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja					20:00 - 20:55Joanna Dembska Brak miejsc
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja				16:45 - 17:40Julia Cieślak Za wcześnie by zarezerwować					16:45 - 17:40Julia Cieślak Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja				17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja				17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Paulina Mira - Chrobok Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Paulina Mira - Chrobok Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja	17:00 - 17:55Nicola Stabik Zarezerwuj		19:00 - 19:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja			17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować