Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Zielona Góra Alpha.

Dla kogo: Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	13 GrudniaPiątek	15 GrudniaNiedziela	16 GrudniaPoniedziałek	17 GrudniaWtorek	18 GrudniaŚroda	19 GrudniaCzwartek	20 GrudniaPiątek	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	26 GrudniaCzwartek
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja									16:00 - 16:55Aneta Ogończyk Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Łucja Nowicka Termin rejestracji minął		17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja	19:00 - 19:55Eliza Dubiel Termin rejestracji minął						19:00 - 19:55Eliza Dubiel Za wcześnie by zarezerwować
Brynowska Brynowska 52 40-584 Katowice Lokalizacja					18:00 - 18:55Agata Kalinkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Weronika Homel Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja	17:30 - 18:25Damian Gach Termin rejestracji minął				17:30 - 18:25Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Damian Gach Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja						17:00 - 17:55Weronika Walińska Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Eliza Gaweł Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja		09:00 - 09:55Oskar Kudrys Zarezerwuj						09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja						17:00 - 17:55Piotr Cygroń Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Piotr Cygroń Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja				16:45 - 17:40Julia Cieślak Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja				17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja			18:00 - 18:55Oskar Kudrys Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Paulina Mira-Chrobok Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Oskar Kudrys Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja			19:00 - 19:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja			17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować