Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Zielona Góra Alpha.

Dla kogo: Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	29 MajaCzwartek	30 MajaPiątek	01 CzerwcaNiedziela	02 CzerwcaPoniedziałek	03 CzerwcaWtorek	04 CzerwcaŚroda	05 CzerwcaCzwartek	06 CzerwcaPiątek	08 CzerwcaNiedziela	09 CzerwcaPoniedziałek	10 CzerwcaWtorek	11 CzerwcaŚroda
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja				18:00 - 18:55Sylwia Kapczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja		19:00 - 19:55Łucja Nowicka Zarezerwuj		17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja		19:00 - 19:55Eliza Dubiel Zarezerwuj						19:00 - 19:55Eliza Dubiel Za wcześnie by zarezerwować
Brynowska Brynowska 52 40-584 Katowice Lokalizacja						19:00 - 19:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja		17:30 - 18:25Damian Gach Zarezerwuj				18:30 - 19:25Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Damian Gach Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja	17:00 - 17:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Zarezerwuj						17:00 - 17:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja					20:00 - 20:55Aleksandra Krawczyk Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Aleksandra Krawczyk Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja	18:30 - 19:25Karolina Uske Zarezerwuj
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja			09:00 - 09:55Anzhelika Khoroshevska Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Magdalena Małek Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja	17:00 - 17:55Piotr Cygroń Zarezerwuj						17:00 - 17:55Piotr Cygroń Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja					16:45 - 17:40Aleksandra Walczak Za wcześnie by zarezerwować						16:45 - 17:40Julia Cieślak Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja					17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja	08:30 - 09:25Paulina Dorosińska Zarezerwuj				17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja		17:00 - 17:55Joanna Puchała Zarezerwuj		19:00 - 19:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Joanna Puchała Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja				17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować