Pound®

Trening Pound Rockout Workout został opracowany w USA przez dwie perkusistki, które postanowiły połączyć fitness z grą na ich ulubionym instrumencie. Układ starannie dobranych ćwiczeń, imitujący grę na perkusji angażuje wszystkie partie mięśniowe. Podczas treningu wprost czujesz, jak muzyczny bit zgrywa się z rytmem wystukiwanym pałeczkami! Frajda – ogromna! Spalanie kalorii – gwarantowane!

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	17 StyczniaPoniedziałek	18 StyczniaWtorek	19 StyczniaŚroda	20 StyczniaCzwartek	21 StyczniaPiątek	22 StyczniaSobota	23 StyczniaNiedziela	24 StyczniaPoniedziałek	25 StyczniaWtorek	26 StyczniaŚroda	27 StyczniaCzwartek	28 StyczniaPiątek	29 StyczniaSobota	30 StyczniaNiedziela
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja					17:00 - 17:45Katarzyna Kowalska Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:45Katarzyna Kowalska Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja				18:00 - 18:45Aneta Kaszkowiak Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:45Aneta Kaszkowiak Za wcześnie by zarezerwować