Pound®

Trening Pound Rockout Workout został opracowany w USA przez dwie perkusistki, które postanowiły połączyć fitness z grą na ich ulubionym instrumencie. Układ starannie dobranych ćwiczeń, imitujący grę na perkusji angażuje wszystkie partie mięśniowe. Podczas treningu wprost czujesz, jak muzyczny bit zgrywa się z rytmem wystukiwanym pałeczkami! Frajda – ogromna! Spalanie kalorii – gwarantowane!

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	29 CzerwcaŚroda	30 CzerwcaCzwartek	05 LipcaWtorek	07 LipcaCzwartek
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Jagoda Dickahrdt Zarezerwuj
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja		16:00 - 16:55Katarzyna Kowalska Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Katarzyna Kowalska Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja		18:00 - 18:55Katarzyna Kowalska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Aneta Kaszkowiak Za wcześnie by zarezerwować