Step

Step to bardzo dynamiczne zajęcia choreograficzne. Podczas treningu wykorzystuje się step, czyli niewielki, ale wielofunkcyjny przyrząd treningowy. Każdy odnajdzie się na tych zajęciach, ponieważ są one prowadzone na różnych poziomach zaawansowania. Wszystko zależy od potrzeb, umiejętności i możliwości danej grupy. Te zajęcia z pewnością przybliżą Cię do celu i pozwolą zrzucić zbędne kilogramy i uzyskać wymarzoną sylwetkę. Trening w atmosferze świetnej zabawy to najlepsze rozwiązanie.

Zapraszamy na zajęcia Step w klubie Fabryka Formy - Zielona Góra Alpha.

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	26 MajaPoniedziałek	27 MajaWtorek	28 MajaŚroda	02 CzerwcaPoniedziałek	03 CzerwcaWtorek	04 CzerwcaŚroda
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja	20:15 - 21:10Joanna Milewska Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:10Joanna Milewska Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja		19:00 - 19:55Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja		18:30 - 19:25Beata Krensel Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Beata Krensel Za wcześnie by zarezerwować
Katowice KTW Rozdzieńskiego 1 40-202 Katowice Lokalizacja			18:00 - 18:55Michał Juraszczyk Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Michał Juraszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja		18:00 - 18:55Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować