Zielona Góra – Alpha Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Step

Step to bardzo dynamiczne zajęcia choreograficzne. Podczas treningu wykorzystuje się step, czyli niewielki, ale wielofunkcyjny przyrząd treningowy. Każdy uczestnik odnajdzie się na tych zajęciach, ponieważ są one prowadzone na różnych poziomach zaawansowania. Wszystko zależy od potrzeb, umiejętności i możliwości danej grupy. Te zajęcia z pewnością przybliżą Cię do celu i pozwolą zrzucić zbędne kilogramy i uzyskać wymarzoną sylwetkę. Trening w atmosferze świetnej zabawy to najlepsze rozwiązanie.

Dla kogo
dla trenujących regularnie
Czas trwania
60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

29 StyczniaSobota30 StyczniaNiedziela31 StyczniaPoniedziałek01 LutegoWtorek02 LutegoŚroda03 LutegoCzwartek04 LutegoPiątek05 LutegoSobota06 LutegoNiedziela07 LutegoPoniedziałek08 LutegoWtorek09 LutegoŚroda10 LutegoCzwartek11 LutegoPiątek
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:45Bartosz Dymarski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Bartosz Dymarski
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
18:30 - 19:15Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
16:00 - 16:45Oliwia Pyta
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Oliwia Pyta
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
Starówka
ul. B. Chrobrego 8
73-110 Stargard
Lokalizacja
19:00 - 19:45Agnieszka Żebrowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Kamil Talarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Żebrowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Kamil Talarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Oliwia Pyta
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Oliwia Pyta
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
17:00 - 17:45Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.