Sztangi

Sztangi to świetne zajęcia, podczas których wykorzystuje się specjalne sztangi z obciążeniem. Zdecydowaną zaletą jest fakt, że każdy z uczestników zajęć może dobrać odpowiedni ciężar, który dopasowany jest do umiejętności i do możliwości danej osoby. Zajęcia te bardzo szybko przyniosą zadowalające efekty. Połączenie treningu cardio i specjalnych ćwiczeń wzmacniających to bardzo dobra droga do uzyskania wysportowanej i smukłej sylwetki.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fabryka Formy - Zielona Góra Alpha.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	21 MarcaWtorek	22 MarcaŚroda	23 MarcaCzwartek	24 MarcaPiątek	28 MarcaWtorek	31 MarcaPiątek
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja		17:00 - 17:55Rafał Pacek Zarezerwuj
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja			19:00 - 19:55Eliza Dubiel Zarezerwuj
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja	18:00 - 18:55Aleksandra Woźniczka Termin rejestracji minął			18:00 - 18:55Agata Sudoł Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Aleksandra Woźniczka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Agata Sudoł Za wcześnie by zarezerwować