Żory – Zjednoczonej Europy Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Sonia Pietraszek

Magister Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz instruktorka zajęć grupowych o charakterze wzmacniającym. Ze sportem jest związana od najmłodszych lat. Od szkoły podstawowej trenowała piłkę ręczną i została trenerką tej dyscypliny . W 2005 roku zdobyła tytuł instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Prowadzenie zajęć daje jej dużo radości i jest to jej sposób na zdrowy styl życia.

Data
Poniedziałek, 15.04.2024
Klub
Zjednoczonej Europy
Godzina
17:00 - 17:55
Intensywność
średnia
Sala
FF Żory
Uczestnicy

Zjednoczonej EuropyLokalizacja
WzmacniającePłaski brzuch
  • #ZdroweCiało
15 Kwietnia 2024 17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął