Żory – Zjednoczonej Europy Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Joanna Puchała

Instruktor fitness

Joanna Puchała

Instruktorka fitness i trenerka personalna. Uwielbia treningi wzmacniające całe ciało. Uczy zdrowego podejścia do aktywności fizycznej i dbania o swoje ciało tak, aby długo cieszyć się sprawnością i mieć dużo energii na co dzień. Podczas zajęć zaraża pozytywną energią i uśmiechem, pokazując, że trening to czas tylko dla siebie. Bardzo dobrze wie, że najczęściej przygodę z klubem fitness zaczynasz od chęci zgubienia zbędnych kilogramów, ale po kilku zajęciach możesz się przekonać, jak bardzo poprawia się twoje zdrowie i samopoczucie. Masz również więcej siły, a treningi wzmacniają twoją pewność siebie. Z zajęć Joanny za każdym razem wyjdziesz z uśmiechem i pozytywnym nastawieniem. Poza prowadzeniem treningów Joanna uwielbia gotować i zdrowo się odżywiać. Wie, że diety cud nie działają a w życiu najważniejsza jest równowaga, dlatego od lat kieruje się zasadą 80/20.

Kwalifikacje

Kursy:
• Instruktor Fitness (RockFit Academy) 
• Trener Personalny (ProFi Fitness School)
• Dietetyka osób aktywnych i w sporcie (ProFi Fitness School) 
• Dietetyka osób otyłych i z nadwagą (ProFi Fitness School)

Kwiecień / Maj