Żory – Zjednoczonej Europy Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało

Specjalistyczne

Aktywna Ciąża

Zajęcia przeznaczone dla kobiet w ciąży, które chcą nadal dbać o formę w tym wyjątkowym momencie swojego życia. Na zajęciach poznasz różne ćwiczenia oddechowa, a także techniki relaksacyjne ciała. Z ich pomocą będziesz mogła się odprężyć i zrelaksować w każdym momencie. Ciąża to specyficzny moment w życiu kobiety, pozwól sobie na relaks i zadbaj o zdrowie. Ćwiczenia pozwolą także na wzmocnienie najważniejszych partii, czyli pośladków, ud i pleców, co z pewnością ograniczy ból spowodowany przeciążeniem.

Dla kogo
dla kobiet w ciąży
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Dobra kondycja, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

14 SierpniaNiedziela15 SierpniaPoniedziałek16 SierpniaWtorek17 SierpniaŚroda18 SierpniaCzwartek19 SierpniaPiątek20 SierpniaSobota21 SierpniaNiedziela22 SierpniaPoniedziałek23 SierpniaWtorek24 SierpniaŚroda25 SierpniaCzwartek26 SierpniaPiątek27 SierpniaSobota
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
10:30 - 11:25Aneta Biadun
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Aneta Biadun
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.