Żory – Zjednoczonej Europy Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Brazylijskie pośladki

Zajęcia wzmacniające, które skupiają się na dolnych partiach ciała. Specjalnie wyselekcjonowany zestaw ćwiczeń pozwala na uzyskanie efektu jędrnych i kształtnych pośladków, które są marzeniem niejednej kobiety. Ale to nie wszystko. Zajęcia te pozwolą także na redukcję masy ciała i uzyskanie smukłej sylwetki. Wykorzystuje się między innymi takie akcesoria jak gumy, sztangi, a także wolny ciężar i obciążenie masą własnego ciała.

Zapraszamy na zajęcia Brazylijskie pośladki w klubie Fabryka Formy - Żory Zjednoczonej Europy.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

13 GrudniaPiątek14 GrudniaSobota15 GrudniaNiedziela16 GrudniaPoniedziałek17 GrudniaWtorek18 GrudniaŚroda19 GrudniaCzwartek20 GrudniaPiątek21 GrudniaSobota22 GrudniaNiedziela23 GrudniaPoniedziałek24 GrudniaWtorek25 GrudniaŚroda26 GrudniaCzwartek
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
09:00 - 09:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
08:30 - 09:25Milena Jerzycka
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
19:15 - 20:10Joanna Milewska
Termin rejestracji minął
20:30 - 21:25Joanna Milewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Joanna Milewska
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
09:30 - 10:25Agata Suwała
18:00 - 18:55Oliwia Guilherme
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Natalii Yehozha
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
09:30 - 10:25Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Katarzyna Gandor
Za wcześnie by zarezerwować
Brynowska
Brynowska 52
40-584 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:55Oskar Kudrys
Termin rejestracji minął
08:00 - 08:55Weronika Homel
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Oskar Kudrys
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agata Kalinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Oskar Kudrys
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Weronika Homel
Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square
ul. Wrocławska 32/34
41-902 Bytom
Lokalizacja
09:00 - 09:55Mirella Pośpiech
17:00 - 17:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Mirella Pośpiech
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego
ul. Batorego 29a
41-506 Chorzów
Lokalizacja
19:30 - 20:25Angelika Chmielewska
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
17:00 - 17:55Milena Jerzycka
Termin rejestracji minął
17:00 - 17:55Milena Jerzycka
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera
ul. Mostowa 5
43-300 Bielsko-Biała
Lokalizacja
19:00 - 19:55Jessica Honkisz
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
17:00 - 17:55Katarzyna Kopeć
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park
ul. Przemysłowa 2
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
18:00 - 19:00Małgorzata Czernik
Termin rejestracji minął
18:00 - 19:00Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:00Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
12:00 - 12:55Patryk Chrobot
11:00 - 11:55Patryk Chrobot
17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Hanna Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
09:00 - 09:55Agata Suwała
08:30 - 09:25Joanna Rada
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Agata Suwała
Za wcześnie by zarezerwować
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
09:00 - 09:55Michał Juraszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Magdalena Bombnicka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Magdalena Bombnicka
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Joanna Dembska
Termin rejestracji minął
09:00 - 09:55Joanna Cieślak
Za wcześnie by zarezerwować
17:45 - 18:40Julia Cieślak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Joanna Dembska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Joanna Cieślak
Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik
Obwiednia Południowa 3
44-200 Rybnik
Lokalizacja
18:00 - 18:55Katarzyna Konsek
Za wcześnie by zarezerwować
Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
08:30 - 09:25Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
Sezam
ul. 3-go Maja 14
41-200 Sosnowiec
Lokalizacja
18:00 - 18:55Milena Jerzycka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Milena Jerzycka
Za wcześnie by zarezerwować
Silesia
ul. Chorzowska 111
40-101 Katowice
Lokalizacja
19:00 - 19:55Monika Pieczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Anna Banasik
Za wcześnie by zarezerwować
Starówka
ul. B. Chrobrego 8
73-110 Stargard
Lokalizacja
18:00 - 18:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
16:00 - 16:55Joanna Bosiacka-Kniat
Za wcześnie by zarezerwować
Supersam
ul. Piotra Skargi 6
40-091 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:55Barbara Kaszta
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Barbara Kaszta
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Barbara Kaszta
Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion
Edukacji 7
43-100 Tychy
Lokalizacja
18:00 - 18:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski
ul. 26 marca 96
44-300 Wodzisław Śląski
Lokalizacja
20:00 - 20:55Marta Bartosik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
Zabrze
Wolności 273
41-800 Zabrze
Lokalizacja
17:00 - 17:55Weronika Homel
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Katarzyna Piekarz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające