Fat Killer

Zajęcia interwałowe o wysokiej intensywności, z elementami treningu wytrzymałościowo-siłowego. Trening ma na celu szybką redukcję tkanki tłuszczowej, zmniejszenie cellulitu i ujędrnienie ciała. Zajęcia obejmują zarówno ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, jak i te z wykorzystaniem sprzętu i akcesoriów, jak stepy, piłki czy gumy. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji większości mięśni z naciskiem na dolne partie ciała.

Zapraszamy na zajęcia Fat Killer w klubie Fabryka Formy - Żory Zjednoczonej Europy.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	02 LipcaŚroda	04 LipcaPiątek	05 LipcaSobota	07 LipcaPoniedziałek	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja					17:00 - 17:55Graża Kilijanska Za wcześnie by zarezerwować						17:15 - 18:10Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Karolina Uske Zarezerwuj	17:00 - 17:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Natalia Babińska Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Natalia Babińska Za wcześnie by zarezerwować
Bończyka ul. Bończyka 80 41-400 Mysłowice Lokalizacja				18:00 - 18:55Julia Morawska Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Julia Morawska Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja				18:00 - 18:55Patrycja Pfeiffer Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Patrycja Pfeiffer Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja					18:00 - 18:55Grzegorz Sikora Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Grzegorz Sikora Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja		17:00 - 17:55Ewa Koszewska-Czajka Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Ewa Koszewska-Czajka Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Joanna Rada Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena ul. Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja				18:00 - 18:55Hanna Ciesielska Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Karolina Uske Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja				17:00 - 17:55Graża Kilijanska Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Graża Kilijanska Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja			15:00 - 15:55Witold Cholerzyński Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Monika Pawlak Za wcześnie by zarezerwować				15:00 - 15:55Karolina Uske Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Monika Pawlak Za wcześnie by zarezerwować
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Łucja Nowicka Zarezerwuj					19:00 - 19:55Hanna Ciesielska Za wcześnie by zarezerwować