Kettlebells

Specjalistyczny trening, który z pewnością wpisze się w Twój gust. Takie zajęcia angażują wszystkie partie mięśniowe, a do tego są ciekawe i szybko Ci się nie znudzą. Trening polega na wykonywaniu kilku serii konkretnych ćwiczeń, powtarzając ten sam ruch. Ten wszechstronny trening sprawi, że poczujesz się znacznie lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Poprawa nastroju i samopoczucia gwarantowana. Trening w tej formie to ciekawa alternatywa dla tradycyjnego treningu siłowego.

Zapraszamy na zajęcia Kettlebells w klubie Fabryka Formy - Żory Zjednoczonej Europy.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, płaski brzuch

Dostępność zajęć

	21 ListopadaCzwartek	22 ListopadaPiątek	23 ListopadaSobota	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	17:00 - 17:55Piotr Fizia Zarezerwuj				17:00 - 17:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Jakub Lange Zarezerwuj			19:00 - 19:55Jakub Lange Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Jakub Lange Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Jakub Lange Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Jakub Lange Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja			14:00 - 14:55Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować					14:00 - 14:55Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja					18:00 - 18:55Weronika Tomkiewicz Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Weronika Tomkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:45Tymoteusz Barwiński Zarezerwuj				19:00 - 19:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:45Tymoteusz Barwiński Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja		19:00 - 19:55Weronika Tomkiewicz Zarezerwuj		17:00 - 17:55Natasza Glapka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Natasza Glapka Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Weronika Tomkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Natasza Glapka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Natasza Glapka Za wcześnie by zarezerwować
Sezam ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja	19:00 - 19:55Jakub Jasiński Zarezerwuj			18:00 - 18:55Jakub Jasiński Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Jakub Jasiński Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Jakub Jasiński Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja				19:00 - 19:55Filip Wikiera Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Filip Wikiera Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Filip Wikiera Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Filip Wikiera Za wcześnie by zarezerwować