Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Żory Zjednoczonej Europy.

Dla kogo: Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	15 GrudniaNiedziela	16 GrudniaPoniedziałek	17 GrudniaWtorek	18 GrudniaŚroda	19 GrudniaCzwartek	20 GrudniaPiątek	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja		17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja								16:00 - 16:55Aneta Ogończyk Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja		17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja						19:00 - 19:55Eliza Dubiel Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Eliza Dubiel Za wcześnie by zarezerwować
Brynowska Brynowska 52 40-584 Katowice Lokalizacja				18:00 - 18:55Agata Kalinkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Weronika Homel Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja				17:30 - 18:25Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Damian Gach Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Damian Gach Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja					17:00 - 17:55Weronika Walińska Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Eliza Gaweł Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja	09:00 - 09:55Oskar Kudrys Zarezerwuj						09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja					17:00 - 17:55Piotr Cygroń Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Piotr Cygroń Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja			16:45 - 17:40Julia Cieślak Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja			17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja		18:00 - 18:55Oskar Kudrys Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Paulina Mira-Chrobok Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Oskar Kudrys Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja		19:00 - 19:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować