• #ZdrowaGłowa
• #ZdroweCiało

Wyjątkowe zajęcia grupowe, które łączą taniec, płynny stretching oraz elementy pracy z oddechem i świadomością ciała. Ich celem jest uwolnienie kobiecej energii, poprawa płynności ruchu i budowanie pewności siebie poprzez ekspresję w ruchu. Każda sesja to podróż w głąb siebie – bez presji, bez oceniania, z pełną akceptacją dla indywidualności uczestniczek.Zajęcia prowadzone są w łagodnym tempie i sprzyjającej pełnemu wyciszeniu, jednocześnie aktywizują całe ciało.Składają się z sekwencji inspirowanych tańcem współczesnym, floorworkiem, elementami exotic dance, piltesu i stretchingu. Wszystko to przy sensualnej, nastrojowej muzyce, która pozwala oderwać się od codzienności i skupić na sobie.