Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Specjalistyczne
Specjalistyczne zajęcia o profilu siłowo-wytrzymałościowym, przeznaczone dla osób, które znają już założenia treningu cross i są przyzwyczajone do regularnego wysiłku. Aktywność tego typu zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje wszechstronne oddziaływanie na organizm. Trening skutecznie kształtuje główne grupy mięśni, pozwala równomiernie modelować całe ciało, a jednocześnie podnosi siłę, wytrzymałość i wydolność, przyczyniając się do poprawy ogólnej sprawności. Ćwiczenia w formie treningu obwodowego są wykonywane z obciążeniem zewnętrznym i dobranymi przyrządami oraz przy obciążeniu własną masą ciała.
Zapraszamy na zajęcia Trening Cross (Zaawansowany) w klubie Fabryka Formy - Żory Zjednoczonej Europy.
13 ListopadaŚroda | 14 ListopadaCzwartek | 15 ListopadaPiątek | 16 ListopadaSobota | 17 ListopadaNiedziela | 18 ListopadaPoniedziałek | 19 ListopadaWtorek | 20 ListopadaŚroda | 21 ListopadaCzwartek | 22 ListopadaPiątek | 23 ListopadaSobota | 24 ListopadaNiedziela | 25 ListopadaPoniedziałek | 26 ListopadaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja | 11:30 - 12:25Krzysztof Łyp | 18:00 - 18:55Krzysztof Łyp | 11:30 - 12:25Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Krzysztof Łyp
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja | 19:00 - 19:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej