Grafik zajęć POZNAŃ Mallwowa

Przejdź do strony klubu

wszystkie

zarezerwowane

ulubione

szukaj

Zaznacz popularne kategorie:

Szukaj

	Wtorek19 października	Środa20 października	Czwartek21 października	Piatek22 października	Sobota23 października	Niedziela24 października	Poniedziałek25 października
08:00	08:30 - 09:15 ShapeWzmacniające Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska termin		08:30 - 09:25 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Sylwia Kapczyńska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 08:00 - 08:20 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja	08:00 - 08:15 Trening adaptacyjny FF Team 08:30 - 08:50 ABS FF Team			08:00 - 08:15 Trening adaptacyjny FF Team 08:30 - 08:50 ABS FF Team 08:15 - 09:00 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 08:30 - 09:25 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Sylwia Kapczyńska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
09:00	09:30 - 10:25 Zdrowy Kręgosłup Aneta Biadun termin	09:00 - 09:55 Brzuch i Stretch Mikołaj Plackowski termin		09:00 - 09:55 PilatesBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu	09:30 - 10:15 ShapeWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	09:00 - 09:45 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Karolina Jaworska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	09:30 - 10:15 ANTYSTRES - Harmonia Aneta Biadun
10:00	10:30 - 11:15 Aktywna CiążaBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Zdrowie i redukcja stresu termin				10:30 - 11:25 StretchingBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	10:00 - 10:45 PilatesBody&Mind Karolina Jaworska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu
11:00						11:00 - 11:45 ANTYSTRES - Energia Wiktoria Gernetz
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00			17:00 - 17:45 Zdrowy Kręgosłup Aneta Biadun				17:00 - 17:45 Les Mills BODYBALANCE®Body&Mind Natalia Maciuszczak Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu
18:00	18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team termin 18:00 - 18:55 Spinning® InterwałCardio FF Team Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin 18:00 - 18:45 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Klaudia Gluma Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin	18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team 18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 18:00 - 18:55 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:45 Spinning® WytrzymałośćCardio Sebastian Poczta Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	18:00 - 18:45 Fat Burning / Fat Killer Aneta Biadun 18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team	18:00 - 18:55 Spinning® WytrzymałośćCardio Małgorzata Rozynek Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:45 PilatesBody&Mind Natalia Maciuszczak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:45 Trening Cross FF Team			18:00 - 18:55 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska 18:00 - 18:55 Spinning® WytrzymałośćCardio Piotr Lisiecki Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:55 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
19:00	19:00 - 19:45 TRX®Trening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska termin 19:00 - 19:45 Salsation®Taneczne Wiktoria Gernetz Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja termin	19:00 - 19:45 Trening Cross FF Team 19:00 - 19:45 Brzuch i Stretch Magdalena Bombicka 19:00 - 19:55 Spinning® InterwałCardio Sebastian Poczta Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	19:00 - 19:45 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 19:00 - 19:45 Spinning®Cardio Łukasz Majewski Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	19:00 - 19:55 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Natalia Maciuszczak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja			19:00 - 19:45 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu
20:00	20:00 - 21:30 Joga Agata Orłowska - Smoluch termin	20:00 - 20:45 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 20:00 - 20:55 Les Mills BODYBALANCE®Body&Mind Natalia Maciuszczak Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	20:00 - 20:45 ANTYSTRES - Energia Magdalena Bombicka	20:00 - 21:30 Joga Agata Orłowska - Smoluch			20:00 - 20:55 Joga Agata Orłowska - Smoluch

	Wtorek26 października	Środa27 października	Czwartek28 października	Piatek29 października	Sobota30 października	Niedziela31 października	Poniedziałek1 listopada
08:00	08:30 - 09:15 ShapeWzmacniające Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska		08:30 - 09:25 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Sylwia Kapczyńska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 08:00 - 08:20 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja	08:00 - 08:15 Trening adaptacyjny FF Team 08:30 - 08:50 ABS FF Team			08:00 - 08:15 Trening adaptacyjny FF Team 08:30 - 08:50 ABS FF Team 08:15 - 09:00 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 08:30 - 09:25 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Sylwia Kapczyńska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
09:00	09:30 - 10:25 Zdrowy Kręgosłup Aneta Biadun	09:00 - 09:55 Brzuch i Stretch Mikołaj Plackowski		09:00 - 09:55 PilatesBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu	09:30 - 10:15 ShapeWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	09:00 - 09:45 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Karolina Jaworska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	09:30 - 10:15 ANTYSTRES - Harmonia Aneta Biadun
10:00	10:30 - 11:15 Aktywna CiążaBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Zdrowie i redukcja stresu				10:30 - 11:25 StretchingBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	10:00 - 10:45 PilatesBody&Mind Karolina Jaworska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu
11:00						11:00 - 11:45 ANTYSTRES - Energia Wiktoria Gernetz
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00			17:00 - 17:45 Zdrowy Kręgosłup Aneta Biadun				17:00 - 17:45 Les Mills BODYBALANCE®Body&Mind Natalia Maciuszczak Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu
18:00	18:00 - 18:45 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Klaudia Gluma Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:55 Spinning® InterwałCardio Joanna Połuch Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team	18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team 18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 18:00 - 18:45 Spinning® WytrzymałośćCardio Sebastian Poczta Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:55 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	18:00 - 18:45 Fat Burning / Fat Killer Aneta Biadun 18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team	18:00 - 18:55 Spinning® WytrzymałośćCardio Małgorzata Rozynek Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:45 PilatesBody&Mind Natalia Maciuszczak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:45 Trening Cross FF Team			18:00 - 18:55 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska 18:00 - 18:55 Spinning® WytrzymałośćCardio Piotr Lisiecki Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:55 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
19:00	19:00 - 19:45 TRX®Trening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 19:00 - 19:45 Salsation®Taneczne Wiktoria Gernetz Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja	19:00 - 19:45 Trening Cross FF Team 19:00 - 19:55 Spinning® InterwałCardio Sebastian Poczta Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:45 Brzuch i Stretch Magdalena Bombicka	19:00 - 19:45 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 19:00 - 19:45 Spinning®Cardio Łukasz Majewski Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	19:00 - 19:55 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Natalia Maciuszczak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja			19:00 - 19:45 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu
20:00	20:00 - 21:30 Joga Agata Orłowska - Smoluch	20:00 - 20:55 Les Mills BODYBALANCE®Body&Mind Natalia Maciuszczak Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 20:00 - 20:45 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	20:00 - 20:45 ANTYSTRES - Energia Magdalena Bombicka	20:00 - 21:30 Joga Agata Orłowska - Smoluch			20:00 - 20:55 Joga Agata Orłowska - Smoluch

	Wtorek2 listopada	Środa3 listopada	Czwartek4 listopada	Piatek5 listopada	Sobota6 listopada	Niedziela7 listopada	Poniedziałek8 listopada
08:00	08:30 - 09:15 ShapeWzmacniające Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska		08:30 - 09:25 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Sylwia Kapczyńska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 08:00 - 08:20 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja	08:00 - 08:15 Trening adaptacyjny FF Team 08:30 - 08:50 ABS FF Team			08:00 - 08:15 Trening adaptacyjny FF Team 08:30 - 08:50 ABS FF Team 08:15 - 09:00 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 08:30 - 09:25 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Sylwia Kapczyńska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
09:00	09:30 - 10:25 Zdrowy Kręgosłup Aneta Biadun	09:00 - 09:55 Brzuch i Stretch Mikołaj Plackowski		09:00 - 09:55 PilatesBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu	09:30 - 10:15 ShapeWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	09:00 - 09:45 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Karolina Jaworska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	09:30 - 10:15 ANTYSTRES - Harmonia Aneta Biadun
10:00	10:30 - 11:15 Aktywna CiążaBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Zdrowie i redukcja stresu				10:30 - 11:25 StretchingBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	10:00 - 10:45 PilatesBody&Mind Karolina Jaworska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu
11:00						11:00 - 11:45 ANTYSTRES - Energia Wiktoria Gernetz
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00			17:00 - 17:45 Zdrowy Kręgosłup Aneta Biadun				17:00 - 17:45 Les Mills BODYBALANCE®Body&Mind Natalia Maciuszczak Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu
18:00	18:00 - 18:45 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Klaudia Gluma Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:55 Spinning® InterwałCardio Joanna Połuch Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team	18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team 18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 18:00 - 18:45 Spinning® WytrzymałośćCardio Sebastian Poczta Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:55 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	18:00 - 18:45 Fat Burning / Fat Killer Aneta Biadun 18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team	18:00 - 18:55 Spinning® WytrzymałośćCardio Małgorzata Rozynek Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:45 PilatesBody&Mind Natalia Maciuszczak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:45 Trening Cross FF Team			18:00 - 18:55 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska 18:00 - 18:55 Spinning® WytrzymałośćCardio Piotr Lisiecki Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:55 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
19:00	19:00 - 19:45 TRX®Trening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 19:00 - 19:45 Salsation®Taneczne Wiktoria Gernetz Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja	19:00 - 19:45 Trening Cross FF Team 19:00 - 19:55 Spinning® InterwałCardio Sebastian Poczta Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:45 Brzuch i Stretch Magdalena Bombicka	19:00 - 19:45 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 19:00 - 19:45 Spinning®Cardio Łukasz Majewski Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	19:00 - 19:55 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Natalia Maciuszczak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja			19:00 - 19:45 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu
20:00	20:00 - 21:30 Joga Agata Orłowska - Smoluch	20:00 - 20:55 Les Mills BODYBALANCE®Body&Mind Natalia Maciuszczak Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 20:00 - 20:45 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	20:00 - 20:45 ANTYSTRES - Energia Magdalena Bombicka	20:00 - 21:30 Joga Agata Orłowska - Smoluch			20:00 - 20:55 Joga Agata Orłowska - Smoluch

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog