Grafik zajęć POZNAŃ Mallwowa

Przejdź do strony klubu

wszystkie

zarezerwowane

ulubione

szukaj

Zaznacz popularne kategorie:

Szukaj

	Środa19 lutego	Czwartek20 lutego	Piatek21 lutego	Sobota22 lutego	Niedziela23 lutego	Poniedziałek24 lutego	Wtorek25 lutego
06:00		06:45 - 07:45 Cycling InterwałCardio Leszek Falkiewicz Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin					06:45 - 07:45 Cycling InterwałCardio Leszek Falkiewicz Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
07:00
08:00	08:15 - 09:10 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin 08:15 - 09:10 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska termin 08:30 - 09:15 TRX®Trening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska termin	08:10 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja termin 08:15 - 08:45 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska termin 08:45 - 09:15 LesMills CXWORX®Wzmacniające Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin	08:10 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja 08:30 - 09:30 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Sylwia Kapczyńska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	08:30 - 08:50 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja		08:10 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja 08:30 - 09:30 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Ernest Albert Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	08:10 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja 08:30 - 09:30 ShapeWzmacniające Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska
09:00	09:15 - 10:00 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska termin 09:15 - 10:15 ABS + StretchingWzmacniające Mikołaj Plackowski Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska termin	09:15 - 10:00 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska termin 09:15 - 10:15 Yoga®Body&Mind Agnieszka Sieczkowska Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu termin	09:00 - 09:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:30 - 10:30 PilatesBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu	09:00 - 09:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:00 - 10:00 Cycling InterwałCardio Karolina Gumienna Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	09:00 - 09:30 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:30 - 10:30 ABTWzmacniające Agnieszka Sieczkowska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska 09:30 - 11:00 CyclingCardio Paweł Rychlewski Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 09:45 - 10:30 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska	09:00 - 09:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:30 - 10:30 StretchingBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	09:00 - 09:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:30 - 10:30 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu
10:00	10:10 - 10:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja termin	10:00 - 10:45 Aktywny SeniorTrening prozdrowotny FF Crew Sala Aerobik Osoby starsze Zdrowie i redukcja stresu termin	10:30 - 11:30 Aktywna MamaTrening prozdrowotny Aneta Biadun Sala Aerobik Kobiety w ciąży Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 10:30 - 11:00 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	10:00 - 11:00 ShapeWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	10:30 - 11:30 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Agnieszka Sieczkowska Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	10:30 - 11:00 Aktywny SeniorTrening prozdrowotny FF Team Sala Aerobik Osoby starsze Zdrowie i redukcja stresu	10:30 - 11:00 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 10:30 - 11:30 Aktywna MamaTrening prozdrowotny Aneta Biadun Sala Aerobik Kobiety w ciąży Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu
11:00			11:30 - 12:15 Fit MamaTrening prozdrowotny Aneta Biadun Sala Aerobik Kobiety w ciąży Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu	11:00 - 11:55 StretchingBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	11:30 - 12:00 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu		11:30 - 12:15 Fit MamaTrening prozdrowotny Aneta Biadun Sala Aerobik Kobiety w ciąży Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu
12:00				12:00 - 12:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska	12:00 - 12:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska
13:00				13:00 - 13:30 MobiltyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu, Sport i kondycja
14:00
15:00
16:00	16:15 - 17:00 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska termin		16:15 - 17:00 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska			16:30 - 17:15 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska
17:00	17:00 - 18:00 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska termin	17:00 - 17:55 Jumping FitnessCardio Tomasz Łuczak Sala Zajęć Grupowych Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja termin	17:00 - 18:00 ShapeWzmacniające Monika Ratajska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska			17:00 - 18:00 ShapeWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 17:00 - 18:00 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	17:00 - 17:55 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy ---- Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 17:00 - 18:00 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Leszek Kubiaczyk Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
18:00	18:00 - 18:45 Yoga® KidsTrening ogólnorozwojowy Emilia Burkiewicz Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Dzieci Zdrowie i redukcja stresu termin 18:00 - 19:00 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin 18:00 - 19:00 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu termin 18:00 - 19:00 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Jakub Tofil Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin	18:00 - 18:45 TRX®Trening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska termin 18:00 - 19:00 ShapeWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska termin 18:00 - 19:00 Cycling wytrzymałośćCardio Alicja Boguła Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin 18:00 - 19:00 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu termin	18:00 - 18:45 FF CrossTrening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 19:00 PilatesBody&Mind Monika Ratajska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 19:00 Indoor Walking ®Cardio Małgorzata Rozynek Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja			18:00 - 18:45 FF CrossTrening ogólnorozwojowy ---- Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:45 Yoga® KidsTrening ogólnorozwojowy Emilia Burkiewicz Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Dzieci Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 19:00 Cycling InterwałCardio Piotr Lisiecki Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 19:00 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 19:00 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	18:00 - 18:45 Jumping KidsTrening ogólnorozwojowy FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Dzieci Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:55 Power Girls Jan Jęczkowski 18:00 - 18:55 KettlebellsTrening ogólnorozwojowy ---- Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 18:00 - 19:00 PilatesBody&Mind Leszek Kubiaczyk Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 19:00 CyclingCardio Joanna Połuch Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
19:00	19:00 - 19:45 FF CrossTrening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin 19:00 - 19:55 ZUMBA®Taneczne Monika Bauer Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja termin 19:00 - 20:00 Cycling InterwałCardio Sebastian Poczta Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin 19:30 - 20:00 LesMills CXWORX®Wzmacniające Agnieszka Portka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin	19:00 - 20:00 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu termin 19:00 - 20:00 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Klaudia Gluma Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin 19:00 - 20:00 Cycling siłaCardio Alicja Boguła Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin	19:00 - 19:55 Cycling InterwałCardio Małgorzata Rozynek Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 KalistenikaTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sport i kondycja, Sylwetka damska 19:00 - 20:00 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Klaudia Gluma Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja			19:00 - 19:30 LesMills CXWORX®Wzmacniające Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:45 KettlebellsTrening ogólnorozwojowy Dawid Niedźwiecki Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 19:00 - 20:00 Cycling siłaCardio Piotr Lisiecki Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:30 - 20:00 LesMills GRIT™Kondycyjne Joanna Jóźwiak Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:45 - 20:45 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Dawid Niedźwiecki Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	19:00 - 19:45 FF Cross KidsTrening ogólnorozwojowy FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Dzieci Zdrowie i redukcja stresu 19:00 - 19:55 Trening funkcjonalny TRX®Trening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 19:00 - 20:00 Jumping FitnessCardio Tomasz Łuczak Sala Zajęć Grupowych Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 20:00 Cycling InterwałCardio Joanna Połuch Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
20:00	20:00 - 21:00 Cycling wytrzymałośćCardio Sebastian Poczta Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin 20:00 - 21:00 LesMills BODYBALANCE®Body&Mind Agnieszka Portka Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu termin 20:00 - 20:30 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska termin	20:00 - 20:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 20:00 - 20:55 Turbo SpalanieWzmacniające Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska 20:00 - 21:00 ABS + StretchingWzmacniające Mikołaj Plackowski Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	20:00 - 21:30 Yoga®Body&Mind Agata Orłowska - Smoluch Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 20:00 - 20:30 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska			20:00 - 20:55 Yoga BasicBody&Mind Agata Orłowska - Smoluch Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 20:00 - 21:00 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 20:45 - 21:15 ABSWzmacniające ---- Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	20:00 - 20:55 KalistenikaTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sport i kondycja, Sylwetka damska 20:00 - 21:30 Vinsaya Yoga®Body&Mind Agata Orłowska - Smoluch Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu

	Środa26 lutego	Czwartek27 lutego	Piatek28 lutego	Sobota29 lutego	Niedziela1 marca	Poniedziałek2 marca	Wtorek3 marca
06:00		06:45 - 07:45 Cycling InterwałCardio Leszek Falkiewicz Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja					06:45 - 07:45 Cycling InterwałCardio Leszek Falkiewicz Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
07:00
08:00	08:15 - 09:10 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 08:15 - 09:10 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska 08:30 - 09:15 TRX®Trening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	08:10 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja 08:15 - 08:45 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska 08:45 - 09:15 LesMills CXWORX®Wzmacniające Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	08:10 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja 08:30 - 09:30 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Sylwia Kapczyńska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	08:30 - 08:50 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja		08:10 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja 08:30 - 09:30 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Ernest Albert Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	08:10 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja 08:30 - 09:30 ShapeWzmacniające Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska
09:00	09:15 - 10:00 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:15 - 10:15 ABS + StretchingWzmacniające Mikołaj Plackowski Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	09:15 - 10:00 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:15 - 10:15 Yoga®Body&Mind Agnieszka Sieczkowska Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	09:00 - 09:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:30 - 10:30 PilatesBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu	09:00 - 09:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:00 - 10:00 Cycling InterwałCardio Karolina Gumienna Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	09:00 - 09:30 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:30 - 10:30 ABTWzmacniające Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska 09:30 - 11:00 CyclingCardio Paweł Rychlewski Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 09:45 - 10:30 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska	09:00 - 09:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:30 - 10:30 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	09:00 - 09:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:30 - 10:30 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu
10:00	10:10 - 10:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja	10:00 - 10:45 Aktywny SeniorTrening prozdrowotny FF Crew Sala Aerobik Osoby starsze Zdrowie i redukcja stresu	10:30 - 11:30 Aktywna MamaTrening prozdrowotny Aneta Biadun Sala Aerobik Kobiety w ciąży Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 10:30 - 11:00 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	10:00 - 11:00 ShapeWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	10:30 - 11:30 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	10:30 - 11:00 Aktywny SeniorTrening prozdrowotny FF Team Sala Aerobik Osoby starsze Zdrowie i redukcja stresu	10:30 - 11:00 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 10:30 - 11:30 Aktywna MamaTrening prozdrowotny Aneta Biadun Sala Aerobik Kobiety w ciąży Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu
11:00			11:30 - 12:15 Fit MamaTrening prozdrowotny Aneta Biadun Sala Aerobik Kobiety w ciąży Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu	11:00 - 11:55 StretchingBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	11:30 - 12:00 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu		11:30 - 12:15 Fit MamaTrening prozdrowotny Aneta Biadun Sala Aerobik Kobiety w ciąży Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu
12:00				12:00 - 12:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska	12:00 - 12:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska
13:00				13:00 - 13:30 MobiltyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu, Sport i kondycja
14:00
15:00
16:00	16:15 - 17:00 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska		16:15 - 17:00 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska			16:30 - 17:15 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska
17:00	17:00 - 18:00 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	17:00 - 17:55 Jumping FitnessCardio Tomasz Łuczak Sala Zajęć Grupowych Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja	17:00 - 18:00 ShapeWzmacniające Monika Ratajska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska			17:00 - 18:00 ShapeWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 17:00 - 18:00 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	17:00 - 17:55 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy ---- Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 17:00 - 18:00 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Leszek Kubiaczyk Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
18:00	18:00 - 18:45 Yoga® KidsTrening ogólnorozwojowy Emilia Burkiewicz Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Dzieci Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 19:00 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 19:00 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 19:00 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Jakub Tofil Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	18:00 - 18:45 TRX®Trening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 18:00 - 19:00 ShapeWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 18:00 - 19:00 Cycling wytrzymałośćCardio Alicja Boguła Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 19:00 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	18:00 - 18:45 FF CrossTrening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 19:00 PilatesBody&Mind Monika Ratajska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 19:00 Indoor Walking ®Cardio Małgorzata Rozynek Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja			18:00 - 18:45 FF CrossTrening ogólnorozwojowy ---- Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:45 Yoga® KidsTrening ogólnorozwojowy Emilia Burkiewicz Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Dzieci Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 19:00 Cycling InterwałCardio Piotr Lisiecki Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 19:00 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 19:00 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	18:00 - 18:45 Jumping KidsTrening ogólnorozwojowy FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Dzieci Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:55 Power Girls Jan Jęczkowski 18:00 - 18:55 KettlebellsTrening ogólnorozwojowy ---- Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 18:00 - 19:00 PilatesBody&Mind Leszek Kubiaczyk Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 19:00 CyclingCardio Joanna Połuch Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
19:00	19:00 - 19:45 FF CrossTrening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 ZUMBA®Taneczne Monika Bauer Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 20:00 Cycling InterwałCardio Sebastian Poczta Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:30 - 20:00 LesMills CXWORX®Wzmacniające Agnieszka Portka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	19:00 - 20:00 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 19:00 - 20:00 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Klaudia Gluma Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 20:00 Cycling siłaCardio Alicja Boguła Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	19:00 - 19:55 Cycling InterwałCardio Małgorzata Rozynek Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 KalistenikaTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sport i kondycja, Sylwetka damska 19:00 - 20:00 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Klaudia Gluma Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja			19:00 - 19:30 LesMills CXWORX®Wzmacniające Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:45 KettlebellsTrening ogólnorozwojowy Dawid Niedźwiecki Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 19:00 - 20:00 Cycling siłaCardio Piotr Lisiecki Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:30 - 20:00 LesMills GRIT™Kondycyjne Joanna Jóźwiak Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:45 - 20:45 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Dawid Niedźwiecki Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	19:00 - 19:45 FF Cross KidsTrening ogólnorozwojowy FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Dzieci Zdrowie i redukcja stresu 19:00 - 19:55 Trening funkcjonalny TRX®Trening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 19:00 - 20:00 Jumping FitnessCardio Tomasz Łuczak Sala Zajęć Grupowych Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 20:00 Cycling InterwałCardio Joanna Połuch Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
20:00	20:00 - 21:00 Cycling wytrzymałośćCardio Sebastian Poczta Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 20:00 - 21:00 LesMills BODYBALANCE®Body&Mind Agnieszka Portka Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 20:00 - 20:30 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	20:00 - 20:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 20:00 - 20:55 Turbo SpalanieWzmacniające Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska 20:00 - 21:00 ABS + StretchingWzmacniające Mikołaj Plackowski Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	20:00 - 21:30 Yoga®Body&Mind Agata Orłowska - Smoluch Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 20:00 - 20:30 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska			20:00 - 20:55 Yoga BasicBody&Mind Agata Orłowska - Smoluch Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 20:00 - 21:00 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 20:45 - 21:15 ABSWzmacniające ---- Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	20:00 - 20:55 KalistenikaTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sport i kondycja, Sylwetka damska 20:00 - 21:30 Vinsaya Yoga®Body&Mind Agata Orłowska - Smoluch Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu

	Środa4 marca	Czwartek5 marca	Piatek6 marca	Sobota7 marca	Niedziela8 marca	Poniedziałek9 marca	Wtorek10 marca
06:00		06:45 - 07:45 Cycling InterwałCardio Leszek Falkiewicz Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja					06:45 - 07:45 Cycling InterwałCardio Leszek Falkiewicz Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
07:00
08:00	08:15 - 09:10 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 08:15 - 09:10 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska 08:30 - 09:15 TRX®Trening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	08:10 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja 08:15 - 08:45 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska 08:45 - 09:15 LesMills CXWORX®Wzmacniające Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	08:10 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja 08:30 - 09:30 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Sylwia Kapczyńska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	08:30 - 08:50 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja		08:10 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja 08:30 - 09:30 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Ernest Albert Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	08:10 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja 08:30 - 09:30 ShapeWzmacniające Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska
09:00	09:15 - 10:00 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:15 - 10:15 ABS + StretchingWzmacniające Mikołaj Plackowski Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	09:15 - 10:00 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:15 - 10:15 Yoga®Body&Mind Agnieszka Sieczkowska Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	09:00 - 09:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:30 - 10:30 PilatesBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu	09:00 - 09:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:00 - 10:00 Cycling InterwałCardio Karolina Gumienna Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	09:00 - 09:30 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:30 - 10:30 ABTWzmacniające Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska 09:30 - 11:00 CyclingCardio Paweł Rychlewski Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 09:45 - 10:30 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska	09:00 - 09:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:30 - 10:30 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	09:00 - 09:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 09:30 - 10:30 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu
10:00	10:10 - 10:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja	10:00 - 10:45 Aktywny SeniorTrening prozdrowotny FF Crew Sala Aerobik Osoby starsze Zdrowie i redukcja stresu	10:30 - 11:30 Aktywna MamaTrening prozdrowotny Aneta Biadun Sala Aerobik Kobiety w ciąży Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 10:30 - 11:00 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	10:00 - 11:00 ShapeWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	10:30 - 11:30 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	10:30 - 11:00 Aktywny SeniorTrening prozdrowotny FF Team Sala Aerobik Osoby starsze Zdrowie i redukcja stresu	10:30 - 11:00 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 10:30 - 11:30 Aktywna MamaTrening prozdrowotny Aneta Biadun Sala Aerobik Kobiety w ciąży Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu
11:00			11:30 - 12:15 Fit MamaTrening prozdrowotny Aneta Biadun Sala Aerobik Kobiety w ciąży Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu	11:00 - 11:55 StretchingBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	11:30 - 12:00 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu		11:30 - 12:15 Fit MamaTrening prozdrowotny Aneta Biadun Sala Aerobik Kobiety w ciąży Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu
12:00				12:00 - 12:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska	12:00 - 12:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska
13:00				13:00 - 13:30 MobiltyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu, Sport i kondycja
14:00
15:00
16:00	16:15 - 17:00 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska		16:15 - 17:00 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska			16:30 - 17:15 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska
17:00	17:00 - 18:00 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	17:00 - 17:55 Jumping FitnessCardio Tomasz Łuczak Sala Zajęć Grupowych Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja	17:00 - 18:00 ShapeWzmacniające Monika Ratajska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska			17:00 - 18:00 ShapeWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 17:00 - 18:00 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	17:00 - 17:55 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy ---- Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 17:00 - 18:00 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Leszek Kubiaczyk Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
18:00	18:00 - 18:45 Yoga® KidsTrening ogólnorozwojowy Emilia Burkiewicz Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Dzieci Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 19:00 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 19:00 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 19:00 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Jakub Tofil Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	18:00 - 18:45 TRX®Trening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 18:00 - 19:00 ShapeWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 18:00 - 19:00 Cycling wytrzymałośćCardio Alicja Boguła Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 19:00 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Aneta Biadun Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	18:00 - 18:45 FF CrossTrening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 19:00 PilatesBody&Mind Monika Ratajska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 19:00 Indoor Walking ®Cardio Małgorzata Rozynek Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja			18:00 - 18:45 FF CrossTrening ogólnorozwojowy ---- Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:45 Yoga® KidsTrening ogólnorozwojowy Emilia Burkiewicz Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Dzieci Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 19:00 Cycling InterwałCardio Piotr Lisiecki Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 19:00 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 19:00 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Magdalena Bombicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	18:00 - 18:45 Jumping KidsTrening ogólnorozwojowy FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Dzieci Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:55 Power Girls Jan Jęczkowski 18:00 - 18:55 KettlebellsTrening ogólnorozwojowy ---- Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 18:00 - 19:00 PilatesBody&Mind Leszek Kubiaczyk Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 19:00 CyclingCardio Joanna Połuch Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
19:00	19:00 - 19:45 FF CrossTrening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 ZUMBA®Taneczne Monika Bauer Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 20:00 Cycling InterwałCardio Sebastian Poczta Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:30 - 20:00 LesMills CXWORX®Wzmacniające Agnieszka Portka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	19:00 - 20:00 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Crew Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 19:00 - 20:00 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Klaudia Gluma Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 20:00 Cycling siłaCardio Alicja Boguła Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	19:00 - 19:55 Cycling InterwałCardio Małgorzata Rozynek Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 KalistenikaTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sport i kondycja, Sylwetka damska 19:00 - 20:00 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Klaudia Gluma Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja			19:00 - 19:30 LesMills CXWORX®Wzmacniające Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:45 KettlebellsTrening ogólnorozwojowy Dawid Niedźwiecki Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 19:00 - 20:00 Cycling siłaCardio Piotr Lisiecki Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:30 - 20:00 LesMills GRIT™Kondycyjne Joanna Jóźwiak Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:45 - 20:45 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Dawid Niedźwiecki Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	19:00 - 19:45 FF Cross KidsTrening ogólnorozwojowy FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Dzieci Zdrowie i redukcja stresu 19:00 - 19:55 Trening funkcjonalny TRX®Trening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 19:00 - 20:00 Jumping FitnessCardio Tomasz Łuczak Sala Zajęć Grupowych Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 20:00 Cycling InterwałCardio Joanna Połuch Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
20:00	20:00 - 21:00 Cycling wytrzymałośćCardio Sebastian Poczta Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 20:00 - 21:00 LesMills BODYBALANCE®Body&Mind Agnieszka Portka Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 20:00 - 20:30 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	20:00 - 20:45 STARTTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Zdrowie i redukcja stresu, Sylwetka damska, Sylwetka męska 20:00 - 20:55 Turbo SpalanieWzmacniające Joanna Jóźwiak Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska 20:00 - 21:00 ABS + StretchingWzmacniające Mikołaj Plackowski Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	20:00 - 21:30 Yoga®Body&Mind Agata Orłowska - Smoluch Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 20:00 - 20:30 ABSWzmacniające FF Team Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska			20:00 - 20:55 Yoga BasicBody&Mind Agata Orłowska - Smoluch Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 20:00 - 21:00 Indoor Walking ®Cardio Mikołaj Plackowski Strefa Indoor Walking Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 20:45 - 21:15 ABSWzmacniające ---- Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	20:00 - 20:55 KalistenikaTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sport i kondycja, Sylwetka damska 20:00 - 21:30 Vinsaya Yoga®Body&Mind Agata Orłowska - Smoluch Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog