Grafik zajęć ZIELONA GÓRA Alpha

Przejdź do strony klubu

wszystkie

zarezerwowane

ulubione

szukaj

Zaznacz popularne kategorie:

Szukaj

	Niedziela20 września	Poniedziałek21 września	Wtorek22 września	Środa23 września	Czwartek24 września	Piatek25 września	Sobota26 września
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00

	Niedziela27 września	Poniedziałek28 września	Wtorek29 września	Środa30 września	Czwartek1 października	Piatek2 października	Sobota3 października
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00

	Niedziela4 października	Poniedziałek5 października	Wtorek6 października	Środa7 października	Czwartek8 października	Piatek9 października	Sobota10 października
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piatek	Sobota	Niedziela
	10:00 - 10:30 LesMills CXWORX®Wzmacniające Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin 10:45 - 11:30 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja termin
	11:55 - 12:50 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu termin
	08:00 - 08:45 ShapeWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska termin	08:00 - 08:55 ABTWzmacniające Wioleta Preś Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	08:00 - 08:55 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Wioleta Preś Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska
	09:00 - 09:55 Płaski BrzuchWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska termin	09:00 - 09:55 Trening ProzdrowotnyBody&Mind Przemysław Staniul ZG Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	09:00 - 09:55 TabataTrening ogólnorozwojowy Wioleta Preś Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja	09:00 - 09:55 Trening ProzdrowotnyBody&Mind Przemysław Staniul ZG Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	09:00 - 09:55 ShapeWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska
	17:00 - 17:45 Dynamic StretchingBody&Mind Wioleta Preś Sala Aerobik Zdrowie i redukcja stresu	17:00 - 17:45 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Martyna Dalecka Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	17:00 - 17:45 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Marta Szatarska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
	18:00 - 18:45 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Adam Jurkowski Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Martyna Dalecka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 18:00 - 18:55 FF CrossTrening ogólnorozwojowy Przemysław Staniul ZG Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	18:00 - 18:45 PilatesBody&Mind Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:45 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Adam Jurkowski Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Wioleta Preś Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 18:00 - 18:55 FF CrossTrening ogólnorozwojowy Przemysław Staniul ZG Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	18:00 - 18:45 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Adam Jurkowski Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:45 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska
	19:00 - 19:45 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Marta Szatarska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 Trening funkcjonalny TRX®Trening ogólnorozwojowy Przemysław Staniul ZG Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	19:00 - 19:45 TabataTrening ogólnorozwojowy Wioleta Preś Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja	19:00 - 19:45 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 Trening funkcjonalny TRX®Trening ogólnorozwojowy Przemysław Staniul ZG Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska
	20:00 - 20:55 Full Body WorkoutWzmacniające Wioleta Preś Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	20:05 - 21:35 Yoga®Body&Mind Agata Wrotniewska Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	20:00 - 20:30 Les Mills GRIT™ CardioKondycyjne Wioleta Preś Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	20:05 - 21:35 Yoga®Body&Mind Agata Wrotniewska Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piatek	Sobota	Niedziela
	10:00 - 10:45 ABTWzmacniające Marta Szatarska / Agnieszka Gąsiewska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	10:00 - 10:30 LesMills CXWORX®Wzmacniające Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 10:45 - 11:30 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
	11:00 - 11:30 LesMills GRIT™ StrengthSiłowe Wioleta Preś Sala Aerobik Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
	08:00 - 08:45 ShapeWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	08:00 - 08:55 ABTWzmacniające Wioleta Preś Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	08:00 - 08:55 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Wioleta Preś Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska
	09:00 - 09:55 Płaski BrzuchWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska	09:00 - 09:55 Trening ProzdrowotnyBody&Mind Przemysław Staniul ZG Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	09:00 - 09:55 TabataTrening ogólnorozwojowy Wioleta Preś Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja	09:00 - 09:55 Trening ProzdrowotnyBody&Mind Przemysław Staniul ZG Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	09:00 - 09:55 ShapeWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska
	17:00 - 17:45 Dynamic StretchingBody&Mind Wioleta Preś Sala Aerobik Zdrowie i redukcja stresu	17:00 - 17:45 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Martyna Dalecka Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	17:00 - 17:45 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Marta Szatarska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
	18:00 - 18:45 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Adam Jurkowski Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Martyna Dalecka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 18:00 - 18:55 FF CrossTrening ogólnorozwojowy Przemysław Staniul ZG Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	18:00 - 18:45 PilatesBody&Mind Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:45 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Adam Jurkowski Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Wioleta Preś Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 18:00 - 18:55 FF CrossTrening ogólnorozwojowy Przemysław Staniul ZG Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	18:00 - 18:45 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Adam Jurkowski Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:45 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska
	19:00 - 19:45 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 Trening funkcjonalny TRX®Trening ogólnorozwojowy Przemysław Staniul ZG Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	19:00 - 19:45 TabataTrening ogólnorozwojowy Wioleta Preś Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja	19:00 - 19:45 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 Trening funkcjonalny TRX®Trening ogólnorozwojowy Przemysław Staniul ZG Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska
	20:00 - 20:55 Full Body WorkoutWzmacniające Wioleta Preś Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	20:05 - 21:35 Yoga®Body&Mind Agata Wrotniewska Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	20:00 - 20:30 Les Mills GRIT™ CardioKondycyjne Wioleta Preś Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	20:05 - 21:35 Yoga®Body&Mind Agata Wrotniewska Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piatek	Sobota	Niedziela
	10:00 - 10:45 ABTWzmacniające Marta Szatarska / Agnieszka Gąsiewska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	10:00 - 10:30 LesMills CXWORX®Wzmacniające Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 10:45 - 11:30 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
	11:00 - 11:30 LesMills GRIT™ StrengthSiłowe Wioleta Preś Sala Aerobik Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
	08:00 - 08:45 ShapeWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	08:00 - 08:55 ABTWzmacniające Wioleta Preś Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	08:00 - 08:55 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Wioleta Preś Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska
	09:00 - 09:55 Płaski BrzuchWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska	09:00 - 09:55 Trening ProzdrowotnyBody&Mind Przemysław Staniul ZG Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	09:00 - 09:55 TabataTrening ogólnorozwojowy Wioleta Preś Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja	09:00 - 09:55 Trening ProzdrowotnyBody&Mind Przemysław Staniul ZG Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	09:00 - 09:55 ShapeWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska
	17:00 - 17:45 Dynamic StretchingBody&Mind Wioleta Preś Sala Aerobik Zdrowie i redukcja stresu	17:00 - 17:45 Zdrowy KręgosłupBody&Mind Martyna Dalecka Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	17:00 - 17:45 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Marta Szatarska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
	18:00 - 18:45 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Adam Jurkowski Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Martyna Dalecka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 18:00 - 18:55 FF CrossTrening ogólnorozwojowy Przemysław Staniul ZG Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	18:00 - 18:45 PilatesBody&Mind Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:45 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Adam Jurkowski Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Wioleta Preś Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska 18:00 - 18:55 FF CrossTrening ogólnorozwojowy Przemysław Staniul ZG Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	18:00 - 18:45 RUNMAGEDDON®Trening ogólnorozwojowy Adam Jurkowski Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 18:00 - 18:45 Brazylijskie PośladkiWzmacniające Sara Matelska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska
	19:00 - 19:45 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 Trening funkcjonalny TRX®Trening ogólnorozwojowy Przemysław Staniul ZG Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	19:00 - 19:45 TabataTrening ogólnorozwojowy Wioleta Preś Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja	19:00 - 19:45 LesMills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Agnieszka Gąsiewska ZG Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 Trening funkcjonalny TRX®Trening ogólnorozwojowy Przemysław Staniul ZG Strefa Funkcjonalna Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska
	20:00 - 20:55 Full Body WorkoutWzmacniające Wioleta Preś Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska	20:05 - 21:35 Yoga®Body&Mind Agata Wrotniewska Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	20:00 - 20:30 Les Mills GRIT™ CardioKondycyjne Wioleta Preś Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	20:05 - 21:35 Yoga®Body&Mind Agata Wrotniewska Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piatek	Sobota	Niedziela
	10:00 - 10:45 ABTWzmacniające Marta Szatarska / Agnieszka Gąsiewska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska
	11:00 - 11:30 LesMills GRIT™ StrengthSiłowe Wioleta Preś Sala Aerobik Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog