Podziel się

ABS

ABS (Abdominal Body System) to niezwykle rozbudowany trening mięśni brzucha. Podczas wykonywania treningu najważniejsze jest wzajemne oddziaływanie na siebie kolejno wykonywanych ćwiczeń, które angażują do pracy kilka partii mięśni jednocześnie.

Dla kogo:

Zajęcia skierowane są do osób, które chcą cieszyć się ładnym, płaskim brzuchem oraz wzmocnieniem mięśni głębokich.

Korzyści z zajęć:

– szybki efekt w krótkim czasie

– zaangażowanie do pracy mięsni głębokich

– częsty trening bez ryzyka przeciążenia

Zadaj nam pytanie

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog