Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Świetne zajęcia dla osób, które potrzebują włączyć do swojej codzienności trochę ruchu. Pozwolą Ci wzmocnić ciało, a w szczególności jego „problematyczne” obszary, takie jak pośladki, uda i brzuch. Podczas ABT możesz nie tylko wzmocnić dolne partie ciała, ale także skutecznie wyrzeźbić mięśnie. Podczas ćwiczeń korzysta się między innymi z hantli, gum miniband czy obciążeń na nogi. Nie da się zaprzeczyć, że dzięki tym zajęciom spalisz tkankę tłuszczową, wzmocnisz mięśnie i zwiększysz wydolność organizmu.
14 GrudniaSobota | 15 GrudniaNiedziela | 16 GrudniaPoniedziałek | 17 GrudniaWtorek | 18 GrudniaŚroda | 19 GrudniaCzwartek | 20 GrudniaPiątek | 21 GrudniaSobota | 22 GrudniaNiedziela | 23 GrudniaPoniedziałek | 24 GrudniaWtorek | 25 GrudniaŚroda | 26 GrudniaCzwartek | 27 GrudniaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 08:30 - 09:25Barbara Kaszta
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja | 18:30 - 19:25Jacek Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 10:00 - 10:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Magdalena Pieknik-Janiszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 19:00 - 19:55Anna Jasik
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja | 08:30 - 09:30Beata Waloszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja | 18:00 - 18:55Joanna Dembska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja | 09:30 - 10:25Joanna Cieślak | 18:00 - 18:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Joanna Cieślak
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja | 16:00 - 16:55Łucja Nowicka | 19:00 - 19:55Leszek Kubiaczyk | 08:30 - 09:25Magdalena Pieknik-Janiszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja | 08:00 - 08:45Lucyna Błaszczeć | 08:00 - 08:45Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej