BodyArt®

Zajęcia, które są połączeniem jogi, ćwiczeń rehabilitacyjnych i technik oddechowych. Ćwiczenia skupiają się na ciele, ale nie lekceważą umysłu. Podczas ćwiczeń pracuje całe ciało, wzmacniane są mięśnie, pracuje się także nad stabilizacją. Poznanie technik oddechowych pomoże Ci się zrelaksować i zniwelować stres, niezależnie od sytuacji. To bardzo ważne zwłaszcza dla osób, które doświadczają stałego napięcia i stresu.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	25 WrześniaPoniedziałek	28 WrześniaCzwartek	30 WrześniaSobota	02 PaździernikaPoniedziałek	05 PaździernikaCzwartek	07 PaździernikaSobota
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja			15:00 - 15:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować			15:00 - 15:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja		18:00 - 19:00Joanna Śluborska Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 19:00Joanna Śluborska Za wcześnie by zarezerwować
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja	21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Zarezerwuj			21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować