Podziel się

Boks

Treningi opierające się na nauce technik boksu, wzmacnianiu kondycji i koordynacji ruchowej, a także spalaniu tkanki tłuszczowej.

Dla kogo

Dla każdego, który chce pod okiem profesjonalnych trenerów rozpocząć swoją przygodę ze sztukami walki.

Korzyści

  • zwiększysz elastyczność i ruchomość stawów
  • wzmocnisz mięśnie tułowia i brzucha
  • poprawisz kondycję
  • spalisz dużo kalorii
  • zredukujesz poziom stresu

Czas trwania

55 minut

#Boks #SztukiWalki #SalaAerobik #StrefaFunkcjonalna #SylwetkaDamska #SylwetkaMęska #55Minut

Dostępność zajęć "Boks" w naszych klubach

Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Kalisz Galeria Amber
  • Wtorek
  • 17:00 - 18:00 Przemysław Kokociński
  • Piątek
  • 20:00 - 21:00 Przemysław Kokociński
Poznań A2
  • Środa
  • 19:00 - 19:55 Mariusz Biskupski
  • Piątek
  • 19:00 - 19:45 Mariusz Biskupski
Poznań Bałtyk
  • Poniedziałek
  • 16:00 - 16:55 Michał Hoffa
  • Czwartek
  • 16:00 - 16:55 Michał Hoffa
Poznań Kinepolis
  • Poniedziałek
  • 17:45 - 18:45 Norbert Norek
  • Wtorek
  • 19:30 - 20:30 Norbert Norek
  • Czwartek
  • 19:30 - 20:25 Norbert Norek
  • Piątek
  • 18:00 - 19:00 Norbert Norek
Poznań TESCO SERBSKA
  • Poniedziałek
  • 19:00 - 19:55 Michał Hoffa
  • Środa
  • 19:00 - 19:55 Michał Hoffa
  • Piątek
  • 19:00 - 19:55 Michał Hoffa
Toruń Atrium Copernicus
  • Wtorek
  • 09:00 - 09:55 Paweł Heinig
  • Czwartek
  • 09:00 - 09:55 Paweł Heinig
Zadaj nam pytanie

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog