Boks

Zajęcia boksu to świetny trening dla każdego, kto chce pracować nad wzmocnieniem ciała, ale i psychiki. Zdecydowanie jest to bardzo intensywny i wymagający trening. Dzięki tym ćwiczeniom szybko pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej i uzyskasz silne i wyrzeźbione mięśnie. Na treningu nauczysz się techniki, a także poznasz określone sekwencje ruchów. Świadoma praca z własnym ciałem i umysłem przyniesie Ci wiele satysfakcji i zwiększy pewność siebie.

Dla kogo: dla mężczyzn / dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	03 PaździernikaPoniedziałek	04 PaździernikaWtorek	05 PaździernikaŚroda	06 PaździernikaCzwartek	07 PaździernikaPiątek	10 PaździernikaPoniedziałek	11 PaździernikaWtorek	12 PaździernikaŚroda	13 PaździernikaCzwartek	14 PaździernikaPiątek
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja			18:00 - 19:15Jarosław Nowak Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Jarosław Nowak Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 19:15Jarosław Nowak Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Jarosław Nowak Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja			19:00 - 19:55Mariusz Biskupski Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Mariusz Biskupski Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Mariusz Biskupski Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Mariusz Biskupski Za wcześnie by zarezerwować
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja	20:00 - 21:30Feliks Kosydar Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Feliks Kosydar Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Feliks Kosydar Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 21:30Feliks Kosydar Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Feliks Kosydar Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Feliks Kosydar Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja		09:00 - 09:55Paweł Heinig Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Paweł Heinig Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Paweł Heinig Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Paweł Heinig Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	16:00 - 16:55Michał Hoffa Za wcześnie by zarezerwować			16:00 - 16:55Michał Hoffa Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:55Michał Hoffa Za wcześnie by zarezerwować			16:00 - 16:55Michał Hoffa Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja					20:00 - 21:00Przemysław Kokociński Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 21:00Przemysław Kokociński Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja		18:00 - 19:00 Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 19:00 Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 19:00 Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 19:00 Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja				19:00 - 19:55 Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55 Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Michał Lis Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Michał Lis Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Mariusz Biskupski Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Mariusz Biskupski Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja		20:00 - 20:55Mariusz Biskupski Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Mariusz Biskupski Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Michał Hoffa Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Michał Hoffa Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Michał Hoffa Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Michał Hoffa Za wcześnie by zarezerwować