Podziel się

Boks

Treningi opierające się na nauce technik boksu, wzmacnianiu kondycji i koordynacji ruchowej, a także spalaniu tkanki tłuszczowej.

Dla kogo

Dla każdego, który chce pod okiem profesjonalnych trenerów rozpocząć swoją przygodę ze sztukami walki.

Korzyści

  • zwiększysz elastyczność i ruchomość stawów
  • wzmocnisz mięśnie tułowia i brzucha
  • poprawisz kondycję
  • spalisz dużo kalorii
  • zredukujesz poziom stresu

Czas trwania

55 minut

#Boks #SztukiWalki #SalaAerobik #StrefaFunkcjonalna #SylwetkaDamska #SylwetkaMęska #55Minut

Dostępność zajęć "Boks" w naszych klubach

Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Kalisz Galeria Amber
  • Wtorek
  • 16:50 - 17:35 Przemysław Kokociński
  • Piątek
  • 20:45 - 21:45 Przemysław Kokociński
Poznań A2
  • Środa
  • 20:00 - 21:00 Mikołaj Szymański
Poznań Bałtyk
  • Wtorek
  • 17:15 - 18:10 Magdalena Czajkowska
  • Czwartek
  • 17:15 - 18:10 Magdalena Czajkowska
Poznań Kinepolis
  • Poniedziałek
  • 20:15 - 21:15 Michał Krawczyk
  • Wtorek
  • 20:00 - 21:00 Michał Krawczyk
  • Środa
  • 20:00 - 21:00 Krzysztof Chudecki
  • Czwartek
  • 20:00 - 21:00 Michał Krawczyk
  • Piątek
  • 18:15 - 19:15 Michał Krawczyk
Poznań TESCO SERBSKA
  • Poniedziałek
  • 19:00 - 20:00 Michał Hoffa
  • Środa
  • 19:00 - 20:00 Michał Hoffa
  • Piątek
  • 19:00 - 20:00 Michał Hoffa
Sosnowiec Bolesława Prusa
  • Poniedziałek
  • 21:00 - 21:55 Michał Połczyński
Toruń Atrium Copernicus
  • Wtorek
  • 09:00 - 09:55 Paweł Heinig
  • Czwartek
  • 09:00 - 09:55 Paweł Heinig
Zadaj nam pytanie

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog