Boks

Zajęcia boksu to świetny trening dla każdego, kto chce pracować nad wzmocnieniem ciała, ale i psychiki. Zdecydowanie jest to bardzo intensywny i wymagający trening. Dzięki tym ćwiczeniom szybko pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej i uzyskasz silne i wyrzeźbione mięśnie. Na treningu nauczysz się techniki, a także poznasz określone sekwencje ruchów. Świadoma praca z własnym ciałem i umysłem przyniesie Ci wiele satysfakcji i zwiększy pewność siebie.

Kup karnet

Dla kogo: Wyładuj stres na worku bokserskim. Naucz się wyprowadzać ciosy i trzymać gardę.
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek	23 LipcaŚroda	24 LipcaCzwartek	25 LipcaPiątek	26 LipcaSobota	28 LipcaPoniedziałek	29 LipcaWtorek	30 LipcaŚroda	31 LipcaCzwartek	01 SierpniaPiątek	02 SierpniaSobota
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja			18:00 - 18:55Jarosław Nowak Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Jarosław Nowak Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Jarosław Nowak Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Jarosław Nowak Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja			19:00 - 19:55Mariusz Biskupski Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Ff Team Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Mariusz Biskupski Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Agora Plac Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja		20:00 - 21:30Szymon Drabik Zarezerwuj		20:00 - 21:30Szymon Drabik Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 21:30Szymon Drabik Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Szymon Drabik Za wcześnie by zarezerwować
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja	17:30 - 19:00Feliks Kosydar Zarezerwuj 19:00 - 20:30Feliks Kosydar Zarezerwuj		17:30 - 19:00Feliks Kosydar Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 20:30Feliks Kosydar Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 19:00Feliks Kosydar Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 19:00Feliks Kosydar Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 20:30Feliks Kosydar Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 19:00Feliks Kosydar Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 20:30Feliks Kosydar Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 19:00Feliks Kosydar Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja		20:00 - 20:55Michał Hoffa Zarezerwuj		20:00 - 20:55Michał Hoffa Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Michał Hoffa Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Michał Hoffa Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja		18:00 - 18:55Angelika Przydanek Zarezerwuj		19:00 - 19:55Angelika Przydanek Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Angelika Przydanek Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Angelika Przydanek Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Adrian Socha Zarezerwuj						19:00 - 19:55Adrian Socha Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Mariusz Biskupski Zarezerwuj						19:00 - 19:55Mariusz Biskupski Za wcześnie by zarezerwować
Reymonta ul. Reymonta 29 41-300 Dąbrowa Górnicza Lokalizacja		20:00 - 20:55Kamil Młodziński Zarezerwuj		20:00 - 20:55Kamil Młodziński Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Kamil Młodziński Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Kamil Młodziński Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Kamil Młodziński Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Kamil Młodziński Za wcześnie by zarezerwować
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Michał Hoffa Zarezerwuj		19:00 - 19:55Michał Hoffa Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Michał Hoffa Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Michał Hoffa Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja		20:00 - 20:55Mariusz Biskupski Zarezerwuj						20:00 - 20:55Mariusz Biskupski Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja	17:30 - 19:00Jakub Kowalski Zarezerwuj	17:30 - 19:00Marek Szaton Zarezerwuj		17:30 - 19:00Marek Szaton Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 19:00Jakub Kowalski Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 19:00Marek Szaton Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 19:00Marek Szaton Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion ul. Edukacji 7 43-100 Tychy Lokalizacja		20:00 - 20:55Krzysztof Pobożniak Zarezerwuj						20:00 - 20:55Krzysztof Pobożniak Za wcześnie by zarezerwować