Dzień dobry
O co chcesz zapytać?
Boks
Treningi opierające się na nauce technik boksu, wzmacnianiu kondycji i koordynacji ruchowej, a także spalaniu tkanki tłuszczowej.
Dla kogo
Dla każdego, który chce pod okiem profesjonalnych trenerów rozpocząć swoją przygodę ze sztukami walki.
Korzyści
- zwiększysz elastyczność i ruchomość stawów
- wzmocnisz mięśnie tułowia i brzucha
- poprawisz kondycję
- spalisz dużo kalorii
- zredukujesz poziom stresu
Czas trwania
55 minut
#Boks #SztukiWalki #SalaAerobik #StrefaFunkcjonalna #SylwetkaDamska #SylwetkaMęska #55Minut