Booty Booster

Podziel się

Zajęcia skupiające się na pracy szczególnie newralgicznych partii naszego ciała takich jak: mięśnie brzucha, pośladki, uda. W treningu wykorzystuje się gumy oporowe, których celem jest ujędrnienie i wzmocnienie dolnych partiach mięśniowych. Zajęcia często polecane są jako uzupełnienie treningu całościowego. BootyBooster charakteryzuje się mniejszą intensywnością niż inne zestawy ćwiczeń spalających tkankę tłuszczową.

Dla kogo:

Dla każdego niezależnie od stopnia zaawansowania. W szczególności dla osób, które nie lubią skomplikowanej choreografii czy bardzo intensywnego tempa zajęć.

Korzyści z zajęć:

– intensywne modelowanie dolnych partii ciała

– wyszczuplenie

– ujędrnienie

– poprawa wyglądu oraz samopoczucia

– zwiększenie siły