Dancehall®

Zajęcia taneczne prowadzone w oparciu o proste kroki tańca dancehall, prowadzone przy pozytywnych brzmieniach najnowszych hitów reggae/dancehall z przystępną dla każdego choreografią. Dancehall angażuje wszystkie mięśnie, dzięki czemu uczestnicząc w zajęciach pracujemy nad całą sylwetką. Szybkie tempo ćwiczeń powoduje spalanie dużej ilości kalorii.

Dla kogo

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich. Zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn

Korzyści

• aktywne spędzanie czasu
• ćwiczenia w rytmie znanych przebojów
• praca nad sylwetką
• odreagowanie stresu i dobra zabawa

Czas trwania

55 minut

#Dancehall #Taneczne #SalaAerobik #SylwetkaDamska #Sport #Kondycja #55Minut

Inne zajęcia z grupy "Taneczne"

• Dance Fitness
• Konga®
• Latino dance
• Les Mills Barre®
• Les Mills SH'BAM®
• Salsation®
• Step choreografia
• Step conditional/Fatburning
• Twerk Fitness®
• Zumba®