FatBurn/FatKiller

Zajęcia o wysokiej intensywności nastawione na spalanie tkanki tłuszczowej i redukcję cellulitu, wykorzystujące zmienną intensywność ćwiczeń. Wykorzystywane są zarówno ćwiczenia wykorzystujące ciężar własnego ciała, jak i akcesoria takie jak stepy, piłki, itp.

Dla kogo

Zajęcia skierowane zarówno do kobiet, jak i mężczyzn. Średnia intensywność zajęć pozwala ćwiczyć osobom początkującym.

Korzyści

• zredukowanie masy ciała
• przyspieszanie tempa przemiany materii
• poprawa wyglądu skóry (ujędrnienie/uelastycznienie)
• spalanie tkanki tłuszczowej

Czas trwania

55 minut

#Fatburn #Fatkiller #Wzmacniające #SalaAerobik #SylwetkaDamska #55Minut

Inne zajęcia z grupy "Wzmacniające"

• ABS/Płaski brzuch
• ABS/Stretching
• ABT/BPU/Brazylijskie Pośladki
• Animal Flow®
• BodyShape
• Fitball
• Full Body Workout/TBC
• Les Mills CX WORX®
• Płaski brzuch
• POUND® Fitness
• Shape
• Stabilizacja
• Trening siłowy dla Kobiet
• Trening z gumami miniband