Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zajęcia z fizjoterapeutą
Program treningowy z ćwiczeniami zwiększającymi mobilność, skierowany do osób przebywających ponad 5 godzin dziennie w pozycji siedzącej. Zajęcia są odpowiednie dla wszystkich, niezależnie od wieku, poziomu aktywności czy stopnia wytrenowania. Ich celem jest zwiększenie ruchomości stawów i poszerzenie zakresu ruchu. Dzięki temu można je traktować zarówno jako profilaktykę fizjoterapeutyczną i zapobieganie kontuzjom, sposób na rozszerzenie planu treningowego lub pracę nad ograniczeniami ruchomości stawów przed rozpoczęciem regularnej aktywności fizycznej.
22 MarcaŚroda | 23 MarcaCzwartek | 24 MarcaPiątek | 25 MarcaSobota | 26 MarcaNiedziela | 27 MarcaPoniedziałek | 28 MarcaWtorek | 29 MarcaŚroda | 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | 04 KwietniaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 16:00 - 16:45Dawid Słonina | 20:00 - 20:45Karol Kot | 16:00 - 16:45Mateusz Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:45Mateusz Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:45Mateusz Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:45Dawid Słonina
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:45Karol Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:45Mateusz Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:45Mateusz Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:45Mateusz Kot
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej