HUTA MOCY®

Trening o charakterze obwodowym, średniej i wysokiej intensywności zawierający zestaw ćwiczeń angażujących wszystkie grupy mięśniowe.

Trening z obciążeniem własnego ciała i z użyciem sprzętu drobnego na strefie funkcjonalnej.

Dla kogo

Każdy poziom zaawansowania.

Korzyści

• zredukowanie masy ciała
• wzmocnienie całego organizmu
• przyspieszanie tempa przemiany materii

Czas trwania

55 minut

#HutaMocy #TreningOgólnorozwojowy #StrefaFunkcjonalna #SylwetkaMęska #SylwetkaDamska #Sport #Kondycja #55Minut

Inne zajęcia z grupy "Trening ogólnorozwojowy"

• FF Cross
• FF Stretching & Mobilty
• FIT KIDS
• Interval
• Kalistenika
• Kettlebells
• RUNMAGEDDON®
• START
• Tabata
• Trening Biegacza
• Trening Funkcjonalny
• Trening Podwieszany (TRX®)