Podziel się

Interval

Zajęcia o średniej intensywności w trakcie których naprzemiennie wykonywane są ćwiczenia wzmacniające z ćwiczeniami cardio.

Dla kogo

Średnio i mocno zaawansowani.

Korzyści

  • spalenie tkanki tłuszczowej
  • poprawa ogólnej sprawności
  • poprawa kondycji

Czas trwania

55 minut

#Interval #TreningOgólnorozwojowy #SalaAerobik #Sport #Kondycja #SylwetkaDamska #SylwetkaMęska #55Minut

Zadaj nam pytanie

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog