Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Metaboliczne

Interwał

Zajęcia ogólnorozwojowe o charakterze wytrzymałościowo-siłowym. Dedykowane głównie osobom, których celem jest utrata masy ciała i praca nad poprawą ogólnej kondycji i sprawności. Unikalne połączenie intensywnych ćwiczeń cardio z ćwiczeniami wzmacniającymi przyniesie Ci świetne efekty w postaci wysportowanej sylwetki. Początek ćwiczeń to krótka rozgrzewka, następnie część główna, a na koniec ćwiczenia rozciągające i rozluźniające całe ciało.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

21 MarcaWtorek22 MarcaŚroda23 MarcaCzwartek24 MarcaPiątek25 MarcaSobota26 MarcaNiedziela27 MarcaPoniedziałek28 MarcaWtorek29 MarcaŚroda30 MarcaCzwartek31 MarcaPiątek01 KwietniaSobota02 KwietniaNiedziela03 KwietniaPoniedziałek
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
08:30 - 09:25Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
18:00 - 18:55Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Copernicus
ul. Żółkiewskiego 15
87-100 Toruń
Lokalizacja
20:00 - 20:30Wiktoria Domian
20:00 - 20:30Wiktoria Domian
Za wcześnie by zarezerwować
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
19:00 - 19:55Anna Wójcik
Brak miejsc
19:00 - 19:55Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne