Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

Interwał

Zajęcia ogólnorozwojowe o charakterze wytrzymałościowo-siłowym. Przeznaczone głównie dla osób, których celem jest utrata masy ciała i praca nad poprawą ogólnej kondycji i sprawności. Unikatowe połączenie intensywnych ćwiczeń cardio z ćwiczeniami wzmacniającymi przyniesie Ci świetne efekty w postaci wysportowanej sylwetki. Początek ćwiczeń to krótka rozgrzewka, następnie część główna, a na koniec ćwiczenia rozciągające i rozluźniające całe ciało.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

25 MajaSobota26 MajaNiedziela27 MajaPoniedziałek28 MajaWtorek29 MajaŚroda30 MajaCzwartek31 MajaPiątek01 CzerwcaSobota02 CzerwcaNiedziela03 CzerwcaPoniedziałek04 CzerwcaWtorek05 CzerwcaŚroda06 CzerwcaCzwartek07 CzerwcaPiątek
Agora
pl. Tadeusza Kościuszki 1
41-902 Bytom
Lokalizacja
17:00 - 17:55Alicja Chrabańska-Czerwińska
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:55Alicja Chrabańska-Czerwińska
Rejestracja nie jest wymagana
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
19:00 - 19:55Arleta Małysz-Szecel
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Arleta Małysz-Szecel
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne