Intro Fitness

Kompleksowy trening fitness angażujący całe ciało, ale w skróconej wersji. Taka forma zajęć umożliwia łagodne wejście w tryb treningowy, jest również doskonała dla osób, które miały dłuższą przerwę w ćwiczeniach lub dopiero zaczynają przygodę z zajęciami grupowymi. Intro Fitness zawiera najbardziej podstawowe ćwiczenia wzmacniające, modelujące i usprawniające ciało, dzięki czemu można skutecznie zadbać o jego zdrowie i dobrą kondycję.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania: 25 - 25 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	15 KwietniaWtorek	16 KwietniaŚroda	17 KwietniaCzwartek	18 KwietniaPiątek	19 KwietniaSobota	20 KwietniaNiedziela	21 KwietniaPoniedziałek	22 KwietniaWtorek	23 KwietniaŚroda	24 KwietniaCzwartek	25 KwietniaPiątek	26 KwietniaSobota	27 KwietniaNiedziela	28 KwietniaPoniedziałek
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	16:30 - 17:00Katarzyna Kowalska Zarezerwuj							16:30 - 17:00Katarzyna Kowalska Za wcześnie by zarezerwować