Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Kalistenika

Innowacyjny trening siłowy, który polega przede wszystkim na wykorzystaniu masy własnego ciała do osiągania ciągłego progresu i wszechstronnej sprawności. Ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ krwionośny, pozwalają budować silne mięśnie, poprawiają równowagę i uczą, jak kontrolować własne ciało i ruchy. Kalistenika to trening ogólnorozwojowy, który przynosi ogromną satysfakcję, a jego „efektem ubocznym" jest umięśniona sylwetka, która robi wrażenie!

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

24 MajaPiątek25 MajaSobota26 MajaNiedziela27 MajaPoniedziałek28 MajaWtorek29 MajaŚroda30 MajaCzwartek31 MajaPiątek01 CzerwcaSobota02 CzerwcaNiedziela03 CzerwcaPoniedziałek04 CzerwcaWtorek05 CzerwcaŚroda06 CzerwcaCzwartek
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
18:00 - 18:55Bartosz Dymarski
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Bartosz Dymarski
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
19:10 - 20:05Jakub Lange
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
11:00 - 11:55Szymon Rapacz
11:00 - 11:55Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
19:00 - 19:55Patryk Bursa
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Patryk Bursa
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Patryk Bursa
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Patryk Bursa
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające