Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Kalistenika (Zaawansowani)

Zajęcia kalisteniki dla zaawansowanych to wyzwanie dla tych, którzy już opanowali podstawowe techniki. Na tym poziomie ćwiczeń uczestnicy skupiają się na bardziej zaawansowanych ćwiczeniach, takich jak muscle-up, front lever, planche i inne. Trening skupia się również na rozwijaniu siły, równowagi i elastyczności, co pozwala osiągnąć imponujące osiągnięcia w dziedzinie kalisteniki.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

27 MarcaCzwartek28 MarcaPiątek29 MarcaSobota30 MarcaNiedziela31 MarcaPoniedziałek01 KwietniaWtorek02 KwietniaŚroda03 KwietniaCzwartek04 KwietniaPiątek05 KwietniaSobota06 KwietniaNiedziela07 KwietniaPoniedziałek08 KwietniaWtorek09 KwietniaŚroda
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Edgar Hajder
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Edgar Hajder
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Edgar Hajder
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające