Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Kettlebells

Specjalistyczny trening, który z pewnością wpisze się w Twój gust. Takie zajęcia angażują wszystkie partie mięśniowe, a do tego są ciekawe i szybko Ci się nie znudzą. Trening polega na wykonywaniu kilku serii konkretnych ćwiczeń, powtarzając ten sam ruch. Ten wszechstronny trening sprawi, że poczujesz się znacznie lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Poprawa nastroju i samopoczucia gwarantowana. Trening w tej formie to ciekawa alternatywa dla tradycyjnego treningu siłowego.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, płaski brzuch

Dostępność zajęć

04 GrudniaPoniedziałek05 GrudniaWtorek06 GrudniaŚroda07 GrudniaCzwartek08 GrudniaPiątek09 GrudniaSobota10 GrudniaNiedziela11 GrudniaPoniedziałek12 GrudniaWtorek13 GrudniaŚroda14 GrudniaCzwartek15 GrudniaPiątek16 GrudniaSobota17 GrudniaNiedziela
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Jakub Kwasigroch
Brak miejsc
18:00 - 18:55Jakub Kwasigroch
18:00 - 18:55Jakub Kwasigroch
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jakub Kwasigroch
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Jakub Kwasigroch
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Jakub Kwasigroch
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
18:30 - 19:25Dominik Foluszny
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Dominik Foluszny
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Dominik Foluszny
Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Natasza Glapka
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Natasza Glapka
19:00 - 19:55Weronika Tomkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natasza Glapka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Natasza Glapka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Weronika Tomkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
19:00 - 19:55Bartosz Roszer
19:00 - 19:55Bartosz Roszer
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Bartosz Roszer
Za wcześnie by zarezerwować
Supersam
ul. Piotra Skargi 6
40-091 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:55Karol Kot
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:55Karol Kot
Rejestracja nie jest wymagana
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
17:00 - 17:55Piotr Fizia
Termin rejestracji minął
17:00 - 17:55Piotr Fizia
18:00 - 18:55Piotr Fizia
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Piotr Fizia
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Piotr Fizia
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Piotr Fizia
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające