Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Sztuki walki

Kickboxing

Trening idealny dla miłośników sportów walki. Specjalistyczny zestaw ćwiczeń polega na wykorzystaniu technik znanych w kickboxingu. Poznasz podstawy tego sportu, dowiesz się, jak poprawnie wykonywać ciosy i kopnięcia oraz usprawnisz całe ciało. Podczas zajęć dużą wagę przywiązuje się do pracy nad koncentracją, co przyczynia się do większej precyzji podczas wykonywanych ruchów. Rozwiniesz siłę, wydolność i szybkość. Taki trening może być też świetnym sposobem na rozładowanie stresu i napięcia.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
Redukacja stresów i napięć, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

15 GrudniaNiedziela16 GrudniaPoniedziałek17 GrudniaWtorek18 GrudniaŚroda19 GrudniaCzwartek20 GrudniaPiątek21 GrudniaSobota22 GrudniaNiedziela23 GrudniaPoniedziałek24 GrudniaWtorek25 GrudniaŚroda26 GrudniaCzwartek27 GrudniaPiątek28 GrudniaSobota
Silesia
ul. Chorzowska 111
40-101 Katowice
Lokalizacja
20:00 - 21:30Radosław Skalbaniok
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:30Radosław Skalbaniok
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:30Radosław Skalbaniok
Za wcześnie by zarezerwować
Supersam
ul. Piotra Skargi 6
40-091 Katowice
Lokalizacja
17:30 - 18:25Kamil Stępień
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Kamil Stępień
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Sztuki walki