Konga®

KONGA® jest to intensywny trening wykorzystujący połączenie tańca, boxingu, cardio w rytmie najlepszych hitów afro, hip hop, elektro. Energiczna formuła pozwala na wyrzeźbienie i wykształtowanie pięknego ciała. Dodatkowo zajęcia wpływają na poprawę nastrojów i lepsze samopoczucie. Zajęcia nie są skomplikowane dlatego przeznaczone są dla każdego. Mają natomiast wysoki poziom intensywności co pozwala na spalenie dużej ilości kalorii oraz poprawę wydolności.

Dla kogo

Bez względu CZY JESTEŚ SUPER FIT lub całkowicie nieskoordynowany ruchowo, KONGA® JEST DLA CIEBIE!

Korzyści

• dynamiczne zajęcia ogólnorozwojowe
• energiczna choreografia
• spalenie dużej ilości kalorii
• intensywny ruch w rytmie muzyki

Czas trwania

55 minut

#Konga #Taneczne #SalaAerobik #SylwetkaDamska #SylwetkaMęska #55Minut

Inne zajęcia z grupy "Taneczne"

• Dance Fitness
• Dancehall®
• Latino dance
• Les Mills Barre®
• Les Mills SH'BAM®
• Salsation®
• Step choreografia
• Step conditional/Fatburning
• Twerk Fitness®
• Zumba®