Latino dance

LATINO DANCE jest połączeniem elementów gimnastyki z tańcami latynoamerykańskimi. Podczas treningu duży nacisk kładzie się bardzo dynamiczne ruchy całego ciała. Zajęcia znakomicie wpływają na czucie całego działa oraz poprawę izolacji poszczególnych jego partii. Całość prowadzona jest w rytm gorących latynoskich hitów.

Dla kogo

Dla osób które chcą aktywnie ćwiczyć poprzez taniec.

Korzyści

• poprawa wydolności
• spalenie dużej ilości kalorii
• poprawa nastroju
• poprawa czucia własnego ciała

Czas trwania

55 minut

#LatinoDance #Taneczne #SalaAerobik #SylwetkaDamska #Sport #Kondycja #55Minut

Inne zajęcia z grupy "Taneczne"

• Dance Fitness
• Dancehall®
• Konga®
• Les Mills Barre®
• Les Mills SH'BAM®
• Salsation®
• Step choreografia
• Step conditional/Fatburning
• Twerk Fitness®
• Zumba®