Les Mills BODYBALANCE®

Zajęcia łączą w sobie najważniejsze elementy jogi, tai chi i pilatesu. Specjalnie wyselekcjonowane ćwiczenia będą najlepszą drogą do poprawy wytrzymałości, zwiększenia siły, a także pracy nad gibkością i równowagą. Cały trening wykonywany jest do rytmicznej, ale jednocześnie spokojnej muzyki. Jeśli Twoim celem jest trening całego ciała, ale także skupienie się na umyśle, wybierz właśnie BODYBALANCE®. Na koniec treningu będziesz mógł się wyciszyć i skupić na oddechu.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	02 LipcaŚroda	03 LipcaCzwartek	04 LipcaPiątek	06 LipcaNiedziela	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja		19:00 - 19:55Weronika Eksterowicz Zarezerwuj			19:00 - 19:55Weronika Eksterowicz Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Weronika Eksterowicz Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Weronika Eksterowicz Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja				17:00 - 17:55Katarzyna Wieczór Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Katarzyna Wieczór Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena ul. Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Agnieszka Portka Zarezerwuj		21:00 - 21:55Aleksandra Walczak Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Dominika Rakoczy Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Agnieszka Portka Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Aleksandra Walczak Za wcześnie by zarezerwować			21:00 - 21:55Dominika Rakoczy Za wcześnie by zarezerwować
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja										20:00 - 20:55Agnieszka Żebrowska Za wcześnie by zarezerwować