Les Mills RPM®

RPM® to ustandaryzowane zajęcia oparte na choreografii i nowoczesnej muzyce. Zajęcia, które przynoszą rezultaty. Siła, wytrzymałość i interwał w jednym oraz motywujący instruktor gwarantuje skuteczny trening. Wysoki standard programu podwyższy jakość Twoich zajęć rowerowych. RPM™ to program zajęć grupowych, na których możesz kontrolować intensywność treningu. Znajdziesz tam podjazdy, jazdę po płaskim terenie, sprinty a to wszystko w rytmie odpowiednio dopasowanej do danego odcinka muzyki. To nie tylko zwykłe zajęcia grupowe, ale rowerowa podróż.

Dla kogo

Każdy poziom zaawanasowania.

Korzyści

  • poprawia wytrzymałości i wydolność,
  • wzmacnia i ujędrnia pośladki, uda i łydki,
  • wyszczupla, redukuje tkankę tłuszczową,
  • zapobiega chorobie wieńcowej i nadciśnieniowej,
  • doskonała zabawa

Czas trwania

55 minut

O Les Mills

Od 1 października 2010 roku Fabryka Formy współpracuje z Les Mills International. Fani fitnessu w całej Polsce od tej pory mogą brać udział w tych atrakcyjnych treningach, których niewątpliwą zaletą jest zaangażowanie instruktorów i ich zdolności motywacyjne.

Więcej o Les Mills »

#LesMillsRpm #LesMills #Cardio #SmartStart #SalaSpinning #SylwetkaMęska #SylwetkaDamska #Sport #Kondycja #55Minut

Dostępność zajęć "Les Mills RPM®" w naszych klubach

Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Lublin Felicity
  • Poniedziałek
  • 19:30 - 20:15 FF Team
Zadaj nam pytanie

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog