Dzień dobry
O co chcesz zapytać?
To 30-minutowy intensywny trening interwałowy (HIIT), wykorzystujący rower w celu osiągnięcia szybkich rezultatów.
30 minut, które wkładasz w trening LES MILLS SPRINT, napędza organizm do spalania kalorii przez wiele godzin. Łączy intensywne interwały, w których pracujesz tak ciężko, jak to możliwe, z okresami odpoczynku, które przygotowują cię do następnego wysiłku.
Każdy poziom zaawanasowania.
30 minut
Od 1 października 2010 roku Fabryka Formy współpracuje z Les Mills International. Fani fitnessu w całej Polsce od tej pory mogą brać udział w tych atrakcyjnych treningach, których niewątpliwą zaletą jest zaangażowanie instruktorów i ich zdolności motywacyjne.
#LesMillsSprint #LesMills #Cardio #SmartStart #SalaSpinning #SylwetkaMęska #SylwetkaDamska #Sport #Kondycja #30Minut
O co chcesz zapytać?
Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog