MMA

Mieszane sztuki walki (Mixed Martial Arts) – zajęcia oparte o dyscyplinę sportową, w której zawodnicy sztuk i sportów walki walczą wręcz przy dużym zakresie dozwolonych technik. Podczas zajęć nie ma czasu na nudę! MMA angażuje wszystkie partie mięśni, wpływa na poprawę koordynacji a także buduje siłę i wytrzymałość. Zajęcia bardzo wzmacniają cały organizm oraz znakomicie wpływają na budowę sylwetki.

Dla kogo:

Dla osób które lubią zajęcia o wysokiej intensywności.

Korzyści z zajęć:

– poprawa wytrzymałości

– wzmocnienie mięśni

– poprawa koordynacji

– modelowanie sylwetki

Dzięki zajęciom poprawisz kondycję, koordynację ruchową, wzmocnisz mięśnie, wymodelujesz sylwetkę.