Podziel się

MMA

Mieszane sztuki walki (Mixed Martial Arts) – zajęcia oparte o dyscyplinę sportową, w której zawodnicy sztuk i sportów walki walczą wręcz przy dużym zakresie dozwolonych technik. Podczas zajęć nie ma czasu na nudę! MMA angażuje wszystkie partie mięśni, wpływa na poprawę koordynacji a także buduje siłę i wytrzymałość. Zajęcia bardzo wzmacniają cały organizm oraz znakomicie wpływają na budowę sylwetki.

Dla kogo

Dla osób które lubią zajęcia o wysokiej intensywności.

Korzyści

  • zwiększysz elastyczność i ruchomość stawów
  • wzmocnisz mięśnie tułowia i brzucha
  • poprawisz kondycję
  • spalisz dużo kalorii
  • zredukujesz poziom stresu

Czas trwania

55 minut

#Mma #SztukiWalki #StrefaFunkcjonalna #StrefaFight #Sport #Kondycja #SylwetkaDamska #SylwetkaMęska #55Minut

Zadaj nam pytanie

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog