Na zajęcia chodzą nie tylko osoby które są zafascynowane sztukami walki. Celem tych zajęć jest również lepsze ukształtowanie sylwetki, lepsza kondycja, czy rzeźbienie mięśni. W zakres zajęć oprócz nauki walki wchodzi kompleksowy zestaw ćwiczeń mający zadbać o kondycję oraz mięśnie. Poleca się go szczególnie osobom, które chcą szybko schudnąć i jednocześnie zadbać o swoją tężyznę fizyczną. Pomaga również w rozwoju wytrzymałości oraz zwinności.