Podziel się

NIRVANA ®

NIRVANA fitness jest relaksującym połączeniem podnoszącej na duchu, optymistycznej muzyki, łatwych do wykonania ćwiczeń wzmacniających pilates i jogi oraz świadomego, rytmicznego oddychania, które oczyszcza ciało i wprowadza umysł w stan Nirvany.

Dla kogo:

Dla osób, które nie radzą sobie ze stresem, cierpią z powodu bólu, depresji

Korzyści:

– wzmocnienie całego ciała i wyzwolenie dodatkowej energii

– redukcja stresu i uwolnienie hormonów szczęścia

– kontrola własnego oddechu – kontrola reakcji na stres

– dotlenienie organizmu

– odmłodzenie

– wyrobienie nawyku zdrowego, codziennego wzorca oddechowego

Zadaj nam pytanie

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog