Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Pilates

Zajęcia, których celem jest poprawa ogólnej sprawności fizycznej, a także delikatne wzmocnienie mięśni, bez ich rozbudowy. Specjalnie dobrane ćwiczenia będą wpływały pozytywnie na poprawę sprawności, wzmocnienie mięśni core, czyli pleców, brzucha i pośladków, a także pozwolą rozciągnąć spięte mięśnie, co od razu przyniesie ulgę. Dodatkowym atutem jest relaksująca muzyka, która zdecydowanie poprawi Twoje samopoczucie.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

18 MajaSobota19 MajaNiedziela20 MajaPoniedziałek21 MajaWtorek22 MajaŚroda23 MajaCzwartek24 MajaPiątek25 MajaSobota26 MajaNiedziela27 MajaPoniedziałek28 MajaWtorek29 MajaŚroda30 MajaCzwartek31 MajaPiątek
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
16:00 - 16:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
Agora
pl. Tadeusza Kościuszki 1
41-902 Bytom
Lokalizacja
09:30 - 10:25Aneta Świtaj
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Alicja Chrabańska-Czerwińska
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Natalia Borowiecka
Rejestracja nie jest wymagana
09:30 - 10:25Aneta Świtaj
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Alicja Chrabańska-Czerwińska
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Natalia Borowiecka
Rejestracja nie jest wymagana
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
18:00 - 18:55Agnieszka Gąsiewska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Dorota Wawrzyniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Gąsiewska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Dorota Wawrzyniak
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
10:30 - 11:25Natalia Babińska
Brak miejsc
10:30 - 11:25Natalia Babińska
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
19:00 - 19:55Anna Jasik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square
ul. Wrocławska 32/34
41-902 Bytom
Lokalizacja
19:00 - 19:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
10:30 - 11:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Termin rejestracji minął
18:30 - 19:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
10:00 - 10:55Edyta Grabowska
Termin rejestracji minął
20:00 - 20:55Edyta Grabowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Edyta Grabowska
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
20:00 - 20:55Marta Kęsicka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marta Kęsicka
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
09:00 - 09:55Oliwia Klich
09:00 - 09:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park
ul. Przemysłowa 2
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
18:30 - 19:30Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:00Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:30Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
10:00 - 11:00Joanna Śluborska
20:00 - 20:55Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 11:00Joanna Śluborska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Paulina Depta
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Magdalena Pieknik-Janiszewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Pieknik-Janiszewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
Katowice Silesia
ul. Chorzowska 111
40-101 Katowice
Lokalizacja
19:00 - 19:55Oliwia Klich
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Oliwia Klich
Rejestracja nie jest wymagana
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:55Helena Hasińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Irena Dyczko
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Helena Hasińska
Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:55Karolina Machnik
Brak miejsc
18:00 - 18:55Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
18:00 - 18:55Arita Kuś
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Arita Kuś
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Paulina Galas-Błaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Paulina Galas-Błaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
21:00 - 21:55Martyna Kamińska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Irena Dyczko
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Martyna Kamińska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Irena Dyczko
Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik
Obwiednia Południowa 3
44-200 Rybnik
Lokalizacja
17:30 - 18:25Maja Zborowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Maja Zborowska
Za wcześnie by zarezerwować
Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Hanna Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
Starówka
ul. B. Chrobrego 8
73-110 Stargard
Lokalizacja
19:00 - 19:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski
ul. 26 marca 96
44-300 Wodzisław Śląski
Lokalizacja
20:00 - 20:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agata Sudoł
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agata Sudoł
Za wcześnie by zarezerwować
Zabrze
Wolności 273
41-800 Zabrze
Lokalizacja
09:00 - 09:55Ewelina Ostrowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Ewelina Ostrowska
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
09:00 - 09:55Weronika Leśny
17:00 - 17:55Natalia Wykręt
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Weronika Leśny
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natalia Wykręt
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind