Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Pilates

Zajęcia, których celem jest poprawa ogólnej sprawności fizycznej, a także delikatne wzmocnienie mięśni, bez ich rozbudowy. Specjalnie dobrane ćwiczenia będą wpływały pozytywnie na poprawę sprawności, wzmocnienie mięśni core, czyli pleców, brzucha i pośladków, a także pozwolą rozciągnąć spięte mięśnie, co od razu przyniesie ulgę. Dodatkowym atutem jest relaksująca muzyka, która zdecydowanie poprawi Twoje samopoczucie.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

05 GrudniaCzwartek06 GrudniaPiątek07 GrudniaSobota08 GrudniaNiedziela09 GrudniaPoniedziałek10 GrudniaWtorek11 GrudniaŚroda12 GrudniaCzwartek13 GrudniaPiątek14 GrudniaSobota15 GrudniaNiedziela16 GrudniaPoniedziałek17 GrudniaWtorek18 GrudniaŚroda
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
20:00 - 20:55Ewa Banasik
09:30 - 10:25Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Ewa Banasik
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Agora
pl. Tadeusza Kościuszki 1
41-902 Bytom
Lokalizacja
09:30 - 10:25Arleta Małysz-Szecel
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Alicja Chrabańska-Czerwińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Arleta Małysz-Szecel
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Alicja Chrabańska-Czerwińska
Za wcześnie by zarezerwować
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
17:00 - 17:55Agnieszka Gąsiewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Agnieszka Gąsiewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agnieszka Gąsiewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Agnieszka Gąsiewska
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
09:30 - 10:25Magdalena Pieknik-Janiszewska
10:30 - 11:25Natalia Babińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agata Suwała
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Magdalena Pieknik-Janiszewska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Natalia Babińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agata Suwała
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
19:00 - 19:55Anna Jasik
18:00 - 18:55Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Anna Jasik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
Bończyka
Bończyka 80
41-400 Mysłowice
Lokalizacja
18:30 - 19:25Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square
ul. Wrocławska 32/34
41-902 Bytom
Lokalizacja
10:00 - 10:55Mirella Pośpiech
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Karolina Kisielewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Mirella Pośpiech
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Karolina Kisielewski
Za wcześnie by zarezerwować
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
10:00 - 10:55Iwona Karpińska-Spasówka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Iwona Karpińska-Spasówka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Iwona Karpińska-Spasówka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Iwona Karpińska-Spasówka
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
19:00 - 19:55Maria Siwczyńska-Musiał
10:00 - 10:55Maria Siwczyńska-Musiał
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Edyta Grabowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Maria Siwczyńska-Musiał
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Maria Siwczyńska-Musiał
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Edyta Grabowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
20:00 - 20:55Marta Kęsicka
19:00 - 19:55Iga Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marta Kęsicka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Iga Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera
ul. Mostowa 5
43-300 Bielsko-Biała
Lokalizacja
18:00 - 18:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak
18:00 - 18:55Eliza Gaweł
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Eliza Gaweł
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
10:00 - 10:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park
ul. Przemysłowa 2
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
18:30 - 19:30Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:00Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:30Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
10:00 - 11:00Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 11:00Joanna Śluborska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Magdalena Pieknik-Janiszewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Magdalena Pieknik-Janiszewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Pieknik-Janiszewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Magdalena Pieknik-Janiszewska
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:55Helena Hasińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Helena Hasińska
Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Agata Suwała
10:00 - 10:55Agata Suwała
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agata Suwała
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Agata Suwała
Za wcześnie by zarezerwować
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Małek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Małek
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
09:00 - 09:55Paulina Galas-Błaszczyk
10:00 - 10:55Graża Kilijanska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Graża Kilijanska
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Paulina Galas-Błaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Graża Kilijanska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Graża Kilijanska
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza
Narutowicza 51a
41-200 Sosnowiec
Lokalizacja
10:00 - 10:55Katarzyna Gandor
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Katarzyna Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Katarzyna Gandor
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Katarzyna Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Magdalena Pieknik-Janiszewska
21:00 - 21:55Martyna Kamińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Magdalena Pieknik-Janiszewska
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Martyna Kamińska
Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik
Obwiednia Południowa 3
44-200 Rybnik
Lokalizacja
17:30 - 18:25Maja Zborowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Maja Zborowska
Za wcześnie by zarezerwować
Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
16:00 - 16:55Hanna Ciesielska
09:30 - 10:25Magdalena Pieknik-Janiszewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Hanna Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Magdalena Pieknik-Janiszewska
Za wcześnie by zarezerwować
Sezam
ul. 3-go Maja 14
41-200 Sosnowiec
Lokalizacja
17:00 - 17:55Katarzyna Gandor
19:00 - 19:55Marta Nigiel
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Katarzyna Gandor
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marta Nigiel
Za wcześnie by zarezerwować
Silesia
ul. Chorzowska 111
40-101 Katowice
Lokalizacja
20:00 - 20:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Małek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Małek
Za wcześnie by zarezerwować
Starówka
ul. B. Chrobrego 8
73-110 Stargard
Lokalizacja
19:00 - 19:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
11:30 - 12:30Hanna Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:30Hanna Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
Supersam
ul. Piotra Skargi 6
40-091 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:55Marta Nigiel
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Marta Nigiel
Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion
Edukacji 7
43-100 Tychy
Lokalizacja
09:00 - 09:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Oliwia Klich
Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski
ul. 26 marca 96
44-300 Wodzisław Śląski
Lokalizacja
09:00 - 09:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marta Bartosik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marta Bartosik
Za wcześnie by zarezerwować
Zabrze
Wolności 273
41-800 Zabrze
Lokalizacja
08:30 - 09:25Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Laura Gwiżdż
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Arkadiusz Metera
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Laura Gwiżdż
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
10:00 - 10:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natalia Wykręt
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Weronika Leśny
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natalia Wykręt
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind