Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Pilates

Zajęcia, których celem jest poprawa ogólnej sprawności fizycznej uczestnika zajęć, a także delikatne wzmocnienie mięśni, bez ich rozbudowy. Specjalnie dobrane ćwiczenia będą wpływały pozytywnie na poprawę sprawności, wzmocnienie mięśni core, czyli pleców, brzucha i pośladków, a także pozwolą rozciągnąć spięte mięśnie, co od razu przyniesie ulgę. Dodatkowym atutem jest relaksująca muzyka, która zdecydowanie poprawi Twoje samopoczucie.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

04 GrudniaPoniedziałek05 GrudniaWtorek06 GrudniaŚroda07 GrudniaCzwartek08 GrudniaPiątek09 GrudniaSobota10 GrudniaNiedziela11 GrudniaPoniedziałek12 GrudniaWtorek13 GrudniaŚroda14 GrudniaCzwartek15 GrudniaPiątek16 GrudniaSobota17 GrudniaNiedziela
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
09:30 - 10:25Magdalena Berger
Termin rejestracji minął
16:00 - 16:55Aleksandra Madej
Termin rejestracji minął
17:00 - 17:55Aleksandra Madej
Brak miejsc
09:30 - 10:25Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Agora
pl. Tadeusza Kościuszki 1
41-902 Bytom
Lokalizacja
09:30 - 10:25Arleta Małysz-Szecel
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Alicja Chrabańska-Czerwińska
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55
Rejestracja nie jest wymagana
09:30 - 10:25Arleta Małysz-Szecel
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Alicja Chrabańska-Czerwińska
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55
Rejestracja nie jest wymagana
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
18:00 - 18:55Agnieszka Gąsiewska Zg
08:15 - 09:10Dorota Wawrzyniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Gąsiewska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Dorota Wawrzyniak
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
10:30 - 11:25Natalia Babińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Natalia Babińska
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
18:00 - 18:55Magdalena Berger
08:30 - 09:25Magdalena Berger
19:00 - 19:55Anna Jasik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Anna Jasik
Za wcześnie by zarezerwować
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
18:30 - 19:25Barbara Brennenstuhl
10:30 - 11:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Iwona Karpińska-Spasówka L
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
20:00 - 20:55Marta Kęsicka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marta Kęsicka
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park
ul. Przemysłowa 2
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
18:30 - 19:30Małgorzata Czernik
Termin rejestracji minął
08:30 - 09:30Paulina Depta
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:00Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:30Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:30Paulina Depta
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:00Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
10:00 - 11:00Joanna Śluborska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Małgorzata Czernik
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 11:00Joanna Śluborska
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
19:30 - 20:25Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
Katowice Silesia
ul. Chorzowska 111
40-101 Katowice
Lokalizacja
19:00 - 19:55Marta Gruszka
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Marta Gruszka
Rejestracja nie jest wymagana
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Aneta Ubysz
Brak miejsc
19:00 - 19:55Alicja Kanecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aneta Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Helena Hasińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Alicja Kanecka
Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:55Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
18:00 - 18:55Arita Kuś
Termin rejestracji minął
09:00 - 09:55
18:00 - 18:55Arita Kuś
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Agnieszka Dzieciątkowska
Termin rejestracji minął
16:00 - 16:55Agnieszka Dzieciątkowska
08:30 - 09:25Aneta Biadun
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Aneta Biadun
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Natalia Maciuszczak
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
21:00 - 21:55Martyna Kamińska
Termin rejestracji minął
21:00 - 21:55Karolina Machnik
Brak miejsc
10:30 - 11:25Lidia Jurczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Martyna Kamińska
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Lidia Jurczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
21:00 - 21:55Julia Marszałek
Brak miejsc
21:00 - 21:55Lidia Jurczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
Starówka
ul. B. Chrobrego 8
73-110 Stargard
Lokalizacja
08:00 - 08:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski
ul. 26 marca 96
44-300 Wodzisław Śląski
Lokalizacja
20:00 - 20:55
18:00 - 18:55Agata Sudoł
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agata Sudoł
Za wcześnie by zarezerwować
Zabrze
Wolności 273
41-800 Zabrze
Lokalizacja
08:30 - 09:25Ewelina Ostrowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Karolina Arazy-Jankowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Ewelina Ostrowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Karolina Arazy-Jankowska
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
08:00 - 08:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Weronika Leśny
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natalia Wykręt
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Weronika Leśny
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind