Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Kup karnet

Dla kogo: dla każdego
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	05 CzerwcaPoniedziałek	06 CzerwcaWtorek	07 CzerwcaŚroda	10 CzerwcaSobota	12 CzerwcaPoniedziałek	13 CzerwcaWtorek	14 CzerwcaŚroda	15 CzerwcaCzwartek	17 CzerwcaSobota
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja								19:00 - 19:55Andrzej Zuber Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja				10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk Za wcześnie by zarezerwować					10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja			08:15 - 09:10Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować				08:15 - 09:10Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	17:00 - 17:55Weronika Miske Brak miejsc				17:00 - 17:55Weronika Miske Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja				11:00 - 11:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować					11:00 - 11:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja		17:00 - 17:55Joanna Dembska Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Joanna Dembska Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja				10:30 - 11:00Wiktoria Andrzejewska Za wcześnie by zarezerwować					10:30 - 11:00Gabriela Jańczura Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja		17:00 - 17:55Mateusz Jędrusik Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Mateusz Jędrusik Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	17:00 - 17:55Weronika Porada Zarezerwuj		08:30 - 09:25Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować