Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Dla kogo
dla każdego
Czas trwania
25 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

24 LutegoSobota25 LutegoNiedziela26 LutegoPoniedziałek27 LutegoWtorek28 LutegoŚroda29 LutegoCzwartek01 MarcaPiątek02 MarcaSobota03 MarcaNiedziela04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk
Brak miejsc
10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Agora
pl. Tadeusza Kościuszki 1
41-902 Bytom
Lokalizacja
17:30 - 18:00
Rejestracja nie jest wymagana
17:30 - 18:00
Rejestracja nie jest wymagana
17:30 - 18:00
Rejestracja nie jest wymagana
17:30 - 18:00
Rejestracja nie jest wymagana
17:30 - 18:00
Rejestracja nie jest wymagana
17:30 - 18:00
Rejestracja nie jest wymagana
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
08:15 - 09:10Sara Matelska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Sara Matelska
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Weronika Miske
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Weronika Miske
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
19:00 - 19:55Eliza Dubiel
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Eliza Dubiel
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Julia Cieślak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Julia Cieślak
Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik
Obwiednia Południowa 3
44-200 Rybnik
Lokalizacja
18:00 - 18:55Agnieszka Kozielska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Kozielska
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
10:30 - 11:00Filip Strycz
Brak miejsc
10:30 - 11:00Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Supersam
ul. Piotra Skargi 6
40-091 Katowice
Lokalizacja
08:15 - 09:10Anna Hebenstreit
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:55Katarzyna Staszek
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Paulina Mira-Chrobok
Rejestracja nie jest wymagana
08:30 - 09:25Dagmara Wysocka
Rejestracja nie jest wymagana
08:15 - 09:10Anna Hebenstreit
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:55Katarzyna Staszek
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Paulina Mira-Chrobok
Rejestracja nie jest wymagana
08:30 - 09:25Dagmara Wysocka
Rejestracja nie jest wymagana
Zabrze
Wolności 273
41-800 Zabrze
Lokalizacja
19:00 - 19:55Eliza Szłuińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Eliza Szłuińska
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające