Dzień dobry
O co chcesz zapytać?
Płaski brzuch
Zajęcia zawierające zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha.Płaski Brzuch jest treningiem zarówno wzmacniającym jak i opartym na wysiłku aerobowym w jednym. Ćwiczenia wykonywane na zajęciach przyspieszają proces spalania tkanki tłuszczowej oraz powodują ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Są to zajęcia przystosowane zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w treningu mięśni brzucha. Rekomendowane dla każdego, kto chce pochwalić się płaskim i jędrnym brzuchem.
Dla kogo
Zajęcia skierowane są do osób, które chcą cieszyć się ładnym, płaskim brzuchem oraz wzmocnieniem mięśni głębokich.
Korzyści
- szybki efekt w krótkim czasie
- zaangażowanie do pracy mięsni głębokich
- częsty trening bez ryzyka przeciążenia
Czas trwania
55 minut
#PłaskiBrzuch #Wzmacniające #SalaAerobik #SylwetkaDamska #SylwetkaMęska #55Minut