Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Kup karnet

Dla kogo: Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja	18:30 - 19:00Monika Ratajczak Zarezerwuj	19:00 - 19:45Marta Szatarska Zarezerwuj	18:30 - 19:00Marta Szatarska Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja			19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować
Brynowska ul. Brynowska 52 40-584 Katowice Lokalizacja	19:00 - 19:55Agata Knapik Zarezerwuj					19:00 - 19:55Agata Knapik Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja	18:30 - 19:25Izabela Sekuła Zarezerwuj		17:30 - 18:25Damian Gach Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Damian Gach Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja		17:00 - 17:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Zarezerwuj 17:00 - 17:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Zarezerwuj					17:00 - 17:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja					20:00 - 20:55Aleksandra Krawczyk Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Aleksandra Krawczyk Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza ul. Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja		17:00 - 17:55Piotr Cygroń Zarezerwuj					17:00 - 17:55Piotr Cygroń Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja					16:45 - 17:40Julia Cieślak Za wcześnie by zarezerwować					16:45 - 17:40Julia Cieślak Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik ul. Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja					17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować
Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja				18:00 - 18:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja		08:30 - 09:25Karolina Zając Zarezerwuj			17:00 - 17:55Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja			17:00 - 17:55Joanna Puchała Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Joanna Puchała Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Termin rejestracji minął			17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować			08:30 - 09:00Julia Wojciechowska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować