Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Kup karnet

Dla kogo: dla każdego
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	06 GrudniaWtorek	07 GrudniaŚroda	10 GrudniaSobota	11 GrudniaNiedziela	12 GrudniaPoniedziałek	13 GrudniaWtorek	14 GrudniaŚroda	17 GrudniaSobota	18 GrudniaNiedziela	19 GrudniaPoniedziałek
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja			10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk Za wcześnie by zarezerwować					10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja		08:15 - 09:10Sara Matelska Zarezerwuj					08:15 - 09:10Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja	17:30 - 18:25Agnieszka Osika L Zarezerwuj					17:30 - 18:25Agnieszka Osika L Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja			11:00 - 11:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Justyna Urbanek Za wcześnie by zarezerwować				11:00 - 11:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Justyna Urbanek Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja	17:00 - 17:55Zofia Gmerek Zarezerwuj					17:00 - 17:55Zofia Gmerek Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja			10:30 - 11:00Filip Strycz Za wcześnie by zarezerwować					10:30 - 11:00Wojciech Latawiec Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Zarezerwuj			17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować