Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Wytrzymałościowe
Pound®
Trening Pound Rockout Workout został opracowany w USA przez dwie perkusistki, które postanowiły połączyć fitness z grą na ich ulubionym instrumencie. Układ starannie dobranych ćwiczeń, imitujący grę na perkusji angażuje wszystkie partie mięśniowe. Podczas treningu wprost czujesz, jak muzyczny bit zgrywa się z rytmem wystukiwanym pałeczkami! Frajda – ogromna! Spalanie kalorii – gwarantowane!
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- sprawność fizyczna
Dostępność zajęć
| 06 MajaWtorek | 07 MajaŚroda | 08 MajaCzwartek | 09 MajaPiątek | 10 MajaSobota | 11 MajaNiedziela | 12 MajaPoniedziałek | 13 MajaWtorek | 14 MajaŚroda | 15 MajaCzwartek | 16 MajaPiątek | 17 MajaSobota | 18 MajaNiedziela | 19 MajaPoniedziałek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Katarzyna Kowalska | 17:00 - 17:55Katarzyna Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja | 20:00 - 20:55Aneta Kaszkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Aneta Kaszkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
|
