POUND® Fitness

To nowa forma zajęć grupowych, opierająca się na treningu z wykorzystaniem specjalnie wyważonych pałeczek Ripstix®.Trening angażujący wszystkie partie mięśniowe. Idealny, by spalić zbędne kilogramy i dodatkowo pięknie wymodelować ciało. 

Dla kogo

Średnio i mocno zaawansowani.

Korzyści

• dynamiczne zajęcia ogólnorozwojowe
• energiczna choreografia
• spalenie dużej ilości kalorii
• intensywny ruch w rytmie muzyki

Czas trwania

55 minut

#PoundFitness #Wzmacniające #SalaAerobik #SylwetkaDamska #Sport #Kondycja #55Minut

Inne zajęcia z grupy "Wzmacniające"

• ABS/Płaski brzuch
• ABS/Stretching
• ABT/BPU/Brazylijskie Pośladki
• Animal Flow®
• BodyShape
• FatBurn/FatKiller
• Fitball
• Full Body Workout/TBC
• Les Mills CX WORX®
• Płaski brzuch
• Shape
• Stabilizacja
• Trening siłowy dla Kobiet
• Trening z gumami miniband