Power Joga

Power Joga to znacznie bardziej dynamiczna odmiana klasycznej wersji jogi. To coś dla prawdziwych fanów takiej formy aktywności. Zajęcia te mają na celu pracę nad poprawą siły, ale także elastyczności i gibkości ciała. Bardziej energiczne ćwiczenia wpłyną pozytywnie na wydolność, z kolei te bardziej spokojne pozwolą Ci się zrelaksować i odprężyć. To bardzo dobry sposób na redukcję stresu i odpoczynek od codziennych obowiązków i ciekawa alternatywa dla zwykłej jogi.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	09 CzerwcaPiątek	11 CzerwcaNiedziela	14 CzerwcaŚroda	15 CzerwcaCzwartek	16 CzerwcaPiątek	18 CzerwcaNiedziela	21 CzerwcaŚroda
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja		10:00 - 10:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja			19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja		18:15 - 19:10Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:45Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	19:00 - 19:55Paulina Dziurosz Zarezerwuj		20:00 - 20:55Małgorzata Kubica Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Małgorzata Kubica Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Małgorzata Kubica Za wcześnie by zarezerwować